Συνειδητοποιείς πως καλύτερα που δεν έγινε κάτι όταν…

Είναι σχεδόν ακατόρθωτο όταν βιώνεις μια δύσκολη κατάσταση να αναζητάς ποιο είναι το νόημα ώσπου έρχεται μια στιγμή "έκλαμψης" και την ευρύτερη εικόνα. Ναι, το κλισέ "μαθαίνουμε από τα λάθη μας" είναι πέρα για ...

Δέκα λόγοι για να αγαπήσει μια γυναίκα το φθινόπωρο

Εντάξει, οι περισσότεροι παίρνουν ένα έντρομο βλέμμα όταν εύχεσαι "Καλό Χειμώνα Φθινόπωρο " αλλά εμείς οι γυναίκες αν το σκεφτούμε καλύτερα, θα διαπιστώσουμε πως υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οφείλουμ...

Πως να γεμίσεις με θετική ενέργεια τη ζωή σου

Η θετική ενέργεια είναι μεταδοτική. Όταν λοιπόν δεν την λαμβάνεις από το περιβάλλον σου μάλλον χρειάζεται να αναλάβεις δράση και να γίνεις εσύ ο ίδιος πρεσβευτής θετικής ενέργειας... ...μόνο που νομίζεις πως...

Κοίταξε την φωτογραφία: Οι 4 πρώτες λέξεις που σου αποκαλύπτονται περιγράφουν τον χαρακτήρα σου

Αν και φαίνεται λίγο περίεργο μάλλον ισχύει! Κοίταξε προσεκτικά την παρακάτω φωτογραφία και οι τέσσερις λέξεις που θα σου αποκαλυφθούν πρώτες περιγράφουν τον χαρακτήρα σου; Μάθε τι είσαι σε λίγα δευτερόλεπτα! ...

Για ποια πράγματα δεν αξίζει να σκοτίζεσαι και τόσο…

Το μυαλό σου. Ταξιδεύει, και ταξιδεύει, και φτάνει σε σκοτεινά μονοπάτια, σε λαβύρινθους, αντικρίζει ταμπέλες που αναγράφουν "Γιατί;" και στέκεται σε αδιέξοδα όταν δεν βρίσκει τις απαντήσεις που θέλει! Αντί να ...

H σημασία των tech-free διακοπών (infographic)

Στις φετινές διακοπές πήρα μια συνειδητή απόφαση: να αποσυνδεθώ! Έτσι, τσέκαρα τα e-mails μου μία φορά την εβδομάδα, δεν έκανα check-in, έκανα ένα μόνο ένα post στο Instagram, αμέλησα να ευχηθώ "χρόνια πολλά" σ...

Πως θα καταλάβεις αν έχεις πάρει τη σωστή απόφαση μέσα από 4 ερωτήσεις

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ προσωπικά δεν ξεπέρασα ποτέ τη σύνδεση της νέας αρχής με το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς παρόλο που έχω αποφοιτήσει εδώ και πολλά χρόνια. Έτσι, κάθε χρόνο ο Σεπτέμβρης με βρίσκ...

Γυναίκα αντικρίζει για πρώτη φορά τη θάλασσα (βίντεο)

Πόσο συχνά σκέφτεσαι πως πρέπει να εκτιμάς τα μικρά πράγματα στη ζωή και κάπου στην πορεία το ξεχνάς; Αν παρακολουθήσεις το ακόλουθο βίντεο θα αποφασίσεις να "κρατήσεις αυτή τη σκέψη" περισσότερο. Στο βίντεο...

Τα συναισθήματα που βιώνεις τις 2 πρώτες εβδομάδες της δίαιτας

Δεν είναι λίγοι οι διαιτολόγοι που υποστηρίζουν πως οι δύο πρώτες εβδομάδες της δίαιτας είναι οι πιο δύσκολες. Όταν παίρνεις την απόφαση και ξεκινάς μια δίαιτα, κάθε μέρα είναι και μία πρόκληση. 14 μέρες, 14 συ...

Πέντε καλοκαιρινές μυρωδιές, υφές και γεύσεις που μας κάνουν καλό

Κάθε φορά που μυρίζετε μια κρέμα καρύδας δεν σκέφτεστε αμέσως το καλοκαίρι και χαλαρώνετε έστω και για μια στιγμή; Υπάρχουν κάποια αγαθά, μυρωδιές, υφές, γεύσεις και φυσικά φαινόμενα που ανήκουν στο καλοκαίρι κ...
τοξικές σχέσεις

Πως θα καταλάβεις αν περιστοιχίζεσαι από τοξικούς ανθρώπους

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι τους οποίους έχεις συνηθίσει να έχεις στη ζωή σου (φίλοι, συγγενείς, σύντροφοι) και έτσι σου είναι δύσκολο να καταλάβεις αν η επιρροή που ασκούν και η ενέργεια που σου μεταδίδουν είναι...

Οχτώ πράγματα για τα οποία πρέπει πάντα να βρίσκεις χρόνο

"Πότε έφτασε το καλοκαίρι;" σκέφτεσαι, και για ακόμη μία φορά συνειδητοποιείς πως ο χρόνος κυλά γρήγορα και πως η καθημερινότητα σου προχωράει με ιλιγγιώδεις ρυθμούς. Η αλήθεια είναι πως πρέπει να βάλεις υπενθύ...

Εννιά απίστευτα συναισθήματα που δεν πρέπει ποτέ να υποτιμούμε

ΟΚ, δεν είσαι ο πιο αχάριστος άνθρωπος του κόσμου (αν πάλι είσαι άλλαξε το γρήγορα) αλλά μέσα στους γρήγορους ρυθμούς και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας ξεχνάς πως στην πραγματικότητα είσαι πολύ τυχερός για...

Τι να κάνεις όταν δεν ξέρεις τι να κάνεις

Έχεις κολλήσει. Έχεις κολλήσει άσχημα και το μόνο που βλέπεις μπροστά σου είναι μια πινακίδα που δείχνει "Αδιέξοδο". Μην ανησυχείς, έχει συμβεί σε όλους (ακόμα και σε αυτούς που πάντα φαίνεται να έχουν μια λύση...

Σεμινάρια Animus Corpus Μάιος – Ιούνιος 2014

Το ψυχοθεραπευτικό κέντρο – πολυχώρος Animus Corpus, τη χρονική περίοδο Μαΐου – Ιουνίου 2014, στο πλαίσιο των υψηλού επιπέδου υπηρεσιών ψυχικής υγείας που προσφέρει, μέσα από ένα εξειδικευμένο δίκτυο επιστημονι...

H λεπτή γραμμή που χωρίζει το όνειρο από την ουτοπία

Μικροί κάναμε όνειρα μεγάλα, ίσως πιο μεγάλα από τις δυνατότητες ή τις επιθυμίες μας. Εγώ για παράδειγμα έχω ποζάρει αρκετές φορές μπροστά στον καθρέφτη κρατώντας ένα σαμπουάν υποδυόμενη πως είμαι μεγάλη ηθοποι...

Έτσι, για πλάκα!

Και όλα ξαφνικά ξεκινάνε.... Για πλάκα στην αρχή σοβαρά στην πορεία! Είναι η συνήθης έκφραση "εντάξει μωρέ εγώ τα διαχωρίζω, για πλάκα, για χαβαλέ". Στις μεγάλες πλάκες έρχεται συνήθως κάτι πολύ σοβαρό...

Η τέχνη της υπομονής

Γράφει η Κωνσταντίνα Χατζηαναστασίου Πριν από λίγα χρόνια σε μια εκδρομή που είχα πάει σε ένα χωριό στα Τρίκαλα γνώρισα μια γιαγιά, πολύ γιαγιά κοντά στα 90 plus. Με τόσα χρόνια στη πλάτη της σίγουρα θα ήξερ...