Γιατί πρέπει να βάλεις τα smoothies στη ζωή σου

Τα τελευταία χρόνια τα smoothies έχουν γίνει πολύ δημοφιλή. Το γεγονός αυτό βέβαια δεν είναι τυχαίο. Είναι ήδη γνωστό ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι ευεργετική για τον οργανισμό. Εκτός από τις άφθ...