Έχεις μόνο 14 λεπτά; Κάνε το HIIT workout της Ιωάννας Λαουμτζή από το σπίτι σου!
We HIIT it hard! Ετοιμάσου να ιδρώσεις και να χάσεις θερμίδες. Γιατί για την καύση λίπους, η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, HIIT workout είναι πραγματικά αυτό που χρειάζεσαι και αυτό που θα ενεργοποιήσ...