Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Οι “μυστικές” 5 συνήθειες των ανθρώπων με καλή ψυχική υγεία

Υπάρχουν άνθρωποι που, όσο κι αν γύρω τους επικρατεί χάος, μοιάζουν να κουβαλούν μια εσωτερική γαλήνη. Δεν είναι ότι δεν αγχώνονται ποτέ ή ότι ζουν μια ζωή χωρίς προβλήματα, αλλά ότι έχουν μάθει να “επαναφορτίζ...