Μπορεί η σοκολάτα να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος; Νέα έρευνα σου δίνει την απάντηση

Η σοκολάτα αποτελεί την αγαπημένη συνήθεια μικρών και μεγάλων, καθώς η πλειοψηφία των ανθρώπων πάνω στη Γη είναι αδύνατο να της αντισταθεί. Παρόλα αυτά, ιδιαίτερα οι γυναίκες προσπαθούν να την αποφεύγουν. Έχει ...

3 ασκήσεις για να αυξήσεις την καύση λίπους

Λίπος. Αυτή η μόνιμη έγνοια. Μην ανησυχείς καθόλου όμως. Ο Δημήτρης Χάλαρης μας έχει τρεις εύκολες ασκήσεις για να αρχίσουμε να το καίμε σιγά σιγά και να κάνουμε το σώμα μας να νιώσει και πάλι όμορφα. https:...