H Nike μας προτείνει 3 τρόπους για να δώσουμε αθλητικό στυλ στην καθημερινότητα μας!

Για τη Nike, αν έχεις σώμα, είσαι αθλητής. Γι’ αυτό και φέτος μας προσκαλεί να θέσουμε νέους στόχους και να εντάξουμε τον αθλητισμό και το τρέξιμο στην καθημερινότητά μας, ως ανεξάντλητες πηγές ενέργειας, με τη...

Αυτές είναι οι 5 συνήθειες που θα βελτιώσουν την καθημερινότητα σου

Κι όμως υπάρχουν μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις την καθημερινότητα σου και να δεις την ρουτίνα σου να κυλάει με λιγότερο άγχος και περισσότερη ηρεμία. Εσύ το μόνο που έχεις να κάνεις ...

Αυτές οι εικόνες περιγράφουν την σχέση, όπως θα θέλαμε να την ζήσουμε

Μια σχέση μπορεί να είναι πολύ όμορφη. Είναι ασφάλεια, διεκδίκηση, αγάπη, συντροφιά. Και αυτές οι εικόνες δείχνουν ακριβώς πως έχουμε ιδανικά πλασμένα τα πράγματα στο μυαλό μας και μας κάνουν να ζηλεύουμε ή να ...

Πέντε καθημερινές συνήθειες που σε βλάπτουν περισσότερο από το κάπνισμα

Δεν είμαστε υπέρ του καπνίσματος, αλλά για να είμαστε και δίκαιοι, υπάρχουν άλλα σοβαρότερα πράγματα που σε βλάπτουν καθημερινά. Και ποια είναι αυτά; Διάβασε παρακάτω και απόβαλλε τα από την καθημερινότητά σ...

11+1 καθημερινοί παράγοντες που μπορούν να σε αγχώσουν ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!

Τι να πρωτοπούμε για το άγχος. Ενίοτε καθημερινό, ενίοτε ανά περιόδους. Όπως και να 'χει, είναι σημαντικός παράγοντας για τον οργανισμό σου και οι συνέπειες του δεν αργούν να εμφανιστούν με κάθε τρόπο. Στην καθ...

30 καθημερινά πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένη χωρίς να το περιμένεις!

Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά και απλά πράγματα, λένε. Αν έχεις ανθρώπους να σε αγαπούν, μια οικογένεια να σε στηρίζει σε όλα και δουλεύεις σε αυτό που αγαπάς, τότε δεν ξέρω αν πρέπει να συνεχίσεις να διαβάζεις ...