Η νευροεπιστήμονας του MIT μοιράζεται 4 πράγματα που δεν κάνει ποτέ, για να εξαλείψει την «ομίχλη του εγκεφάλου και τη λήθη»

Το ξυπνητήρι χτυπάει. Ντύνεσαι, πιάνεις τον καφέ σου και πηγαίνεις στη δουλειά. Αλλά μέχρι το μεσημέρι, αρχίζεις να αισθάνεσαι αποδιοργανωμένη. Ξαναδιαβάζεις τα email επειδή δεν έχεις εστίαση και διανοητική δια...