ψυχική υγεία

7 τρόποι να παραμείνεις δυνατή την εποχή της καραντίνας – Φρόντισε την ψυχική σου υγεία

Ο εγκλεισμός και η συνεχής ροή δυσάρεστων ειδήσεων έχει μεγάλες επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία. Συγκεντρώσαμε τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου και να έχεις καλή ψυχολογία τις δύσκο...

Κορωνοϊός και καραντίνα – Πως θα βρείτε δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη

Στις δύσκολες ημέρες που διανύουμε, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ψυχική υγεία είναι και αυτή πολύ σημαντική. Έτσι, το SolidarityNow προσφέρει δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη σε όλους όσους θεωρούν ότι την χρ...

3 Μύθοι για τα άτομα που υποφέρουν από το άγχος

Ένα από τα θετικά στοιχεία της δεκαετίας που φεύγει είναι ότι –επιτέλους- «έπεσαν» τα ταμπού για την ψυχική υγεία. Όλα δείχνουν πως το 2020 η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση θα είναι σε ακόμη καλύτερο επίπεδο. Σε...