Η Bella Hadid πιο αληθινή από ποτέ, ανοίγεται σχετικά με την κατάθλιψη και το άγχος της

«Τα social media δεν είναι η πραγματικότητα» αναφέρει η Bella Hadid σε ένα συγκινητικό instagram post, όπου ανοίγεται σχετικά με την κατάσταση της ψυχικής υγείας της. Αφορμή ένα βίντεο της Willow Smith, η οποία...

Έρευνα: 2 στους 3 Έλληνες επιθυμούν να βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική τους κατάσταση

Έτοιμοι για δραστικές αλλαγές προκειμένου να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους δηλώνουν οι Έλληνες, αναγνωρίζοντας πως οι μήνες πανδημίας είχαν σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις τόσο στη φυσική τους κατάσταση, όσο κ...

Σε πρώτο “πλάνο” η ψυχική υγεία των παιδιών

Κάθε παιδί αξίζει να έχει πρόσβαση σε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες. Σε αυτές πρέπει να συμπεριλαμβάνεται και η φροντίδα για την ψυχική υγεία. Στο πλαίσιο αυτό, το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος με μια δωρεά ύψους $15 εκατ...
ψυχική υγεία

7 τρόποι να παραμείνεις δυνατή την εποχή της καραντίνας – Φρόντισε την ψυχική σου υγεία

Ο εγκλεισμός και η συνεχής ροή δυσάρεστων ειδήσεων έχει μεγάλες επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία. Συγκεντρώσαμε τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου και να έχεις καλή ψυχολογία τις δύσκο...

3 διαφορετικές σκέψεις που μπορούν να μας αλλάξουν τη ζωή

Είναι γνωστό ότι η ζωή μας δεν αποτελείται μόνο από τα συμβάντα που μας τυχαίνουν, αυτά καθ'εαυτά, μα και από τις αντιδράσεις μας σε εκείνα. Έχουμε καταλάβει πλέον, εάν και δυσκολευόμαστε να το παραδεχτούμε, πω...

Κορωνοϊός και καραντίνα – Πως θα βρείτε δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη

Στις δύσκολες ημέρες που διανύουμε, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ψυχική υγεία είναι και αυτή πολύ σημαντική. Έτσι, το SolidarityNow προσφέρει δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη σε όλους όσους θεωρούν ότι την χρ...

3 Μύθοι για τα άτομα που υποφέρουν από το άγχος

Ένα από τα θετικά στοιχεία της δεκαετίας που φεύγει είναι ότι –επιτέλους- «έπεσαν» τα ταμπού για την ψυχική υγεία. Όλα δείχνουν πως το 2020 η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση θα είναι σε ακόμη καλύτερο επίπεδο. Σε...