Είσαι «στις μαύρες σου»; 6 βήματα για να νιώσεις καλύτερα στο λεπτό!

Το ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι συνέχεια με το χαμόγελο στο στόμα είναι το μεγαλύτερο ψέμα. Όλοι έχουμε τις σκοτεινές μας στιγμές/μέρες και είναι απόλυτα φυσιολογικό. Η ζωή είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα γι...

Τα 6 πιο χρήσιμα tips ευεξίας για την καραντίνα – Δέξου την θετική ενέργεια!

Τις δύσκολες αυτές μέρες, χρειάζεσαι μερικά tips ευεξίας για να περάσεις δυσάρεστα στην καραντίνα. Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεσαι αυτές τις μέρες, θυμήσου ότι οι απαντήσεις βρίσκονται μέσα σου, παρατηρώντας τ...