5 tips για να απαλλαγείς επιτέλους από το άγχος!

Απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις καθημερινά για να ηρεμείς... Είναι γνωστό ότι το στρες είναι η "πηγή" όλων των κακών! Η συνεχής πίεση και το άγχος "μπλοκάρουν" τον οργανισμό και δημιουργούν πολύ σοβαρά π...