5 συνήθειες που σου καταστρέφουν τον ύπνο χωρίς να το καταλαβαίνεις

Παρά το γεγονός ότι ο κακής ποιότητας ύπνος επηρεάζει την υγεία, την εξωτερική μας εμφάνιση και τη γενικότερη ποιότητα της ζωής μας, το 35% των ενηλίκων κοιμάται λιγότερο από 7 ώρες κάθε βράδυ. Κι ενώ το άγχος ...

Τα απλά tips που θα σε μετατρέψουν σε “βασίλισσα” της κουζίνας

Η αλήθεια είναι πως στη χώρα μας αγαπάμε τη μαγειρική! Παρόλο που οι σύγχρονες Ελληνίδες έχουν περιορισμένο ελεύθερο χρόνο, αγαπούν να περνούν ώρα στην κουζίνα και να ετοιμάζουν λαχταριστά γεύματα για τα αγαπημ...

9 tips για να σχεδιάσετε τις πιο χαρούμενες διακοπές σας!

Ο φιλόσοφος G. Santayana, είχε γράψει κάποτε ότι “οι ρίζες των φυτών...τα δεσμεύουν θανατηφόρα με το έδαφος”. Αν ξεπεράσουμε τα αντί-φυτικά αισθήματα του διανοητή που σε πρώτη όψη, φαίνεται να εκφράζει η φράση ...

10 tips για να προστατέψεις το δέρμα σου από τον ήλιο

Είναι αυτή η εποχή του χρόνου που πρέπει να υπενθυμίζουμε τα αυτονόητα: ο υπέροχος ήλιος της Ελλάδας μπορεί να γίνει επικίνδυνος αν κυκλοφορείς χωρίς την κατάλληλη αντηλιακή προστασία. Το καλοκαίρι είνα...

Συμβουλές αποτοξίνωσης μετά την κραιπάλη του Πάσχα

Η περίοδος του Πάσχα παρουσιάζει ιδιαίτερο διατροφικό ενδιαφέρον καθώς πολλοί είναι εκείνοι που μετά από μια περίοδο μακράς ή σύντομης νηστείας καταναλώνουν βαριά και λιπαρά φαγητά (μαγειρίτσα, αρνί, κατσίκι, κ...

Σκυλιά μεταμορφώνονται σε λαγουδάκια του Πάσχα!

Λαγουδάκια, κόκκινα αυγά, σοκολάτες και αγάπη! Αυτό είναι το χαρούμενο πνεύμα των ημερών που ταιριάζει σε γονείς και παιδιά! Ο καλύτερος τετράποδος φίλος του ανθρώπου μεταμορφώνεται και κερδίζει τις εντυπώσεις...

5 αντικείμενα που δεν πρέπει να βρίσκονται στο υπνοδωμάτιο

Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στο υπνοδωμάτιο την ώρα του ύπνου. Άλλοι πάλι πραγματοποιούν σε αυτό αρκετές καθημερινές δραστηριότητες. Τρώνε καθισμένοι στο κρεβάτι ή κάνουν διάδρομο ακριβώς δίπλα. Παρόλα αυτά, αν κα...

5 σούπερ tips για να διαλέξεις tablet για το παιδί σου!

H πανδημία του COVID-19 άλλαξε πολλές από τις συνήθειες μας, μεταβάλλοντας σε τεράστιο βαθμό την καθημερινότητά μας. Όλοι μας κληθήκαμε να προσαρμοστούμε σε μια νέα πραγματικότητα και αυτό ήταν κάτι που σίγουρα...

8 απλά tips μαγειρικής που θα σου αλλάξουν τη ζωή

Είτε ασχολείσαι χρόνια με τη μαγειρική είτε είσαι εντελώς αρχάριος, υπάρχουν πάντα πράγματα που μπορείς να μάθεις. Τα cooking tips θα κάνουν σίγουρα τη ζωή σου ευκολότερη. Παράλληλα, αν εφαρμόσεις κάτι μια φορά...
Γιαννώτικη βασιλόπιτα

Εύκολη Ηπειρώτικη Γιαννώτικη βασιλόπιτα

Η βασιλόπιτα πρωταγωνιστεί τη Πρωτοχρονιά, και αυτή η Εύκολη Ηπειρώτικη Γιαννώτικη βασιλόπιτα θα σας αρέσει πολύ! Αν θέλετε να πρωταγωνιστήσετε στις καρδιές των αγαπημένων σας προσώπων δεν έχετε παρά να την φτι...

Tέσσερα πράγματα που πιθανώς να μην γνωρίζατε για τα Χριστούγεννα

Τα Χριστούγεννα κρύβουν πολλές πληροφορίες που ίσως να μην είχαμε καν φανταστεί. Ιδού μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία: Η σύντμηση «ΧMas» έχει ελληνική ρίζα Οι αγγλόφωνοι λαοί χρησιμοποιούν τη σύντμηση «ΧMas»...

Γιατί τρώμε γαλοπούλα τα Χριστούγεννα;

Είμαι σίγουρη πως κάθε φορά που έχετε το δίλλημα αν θα φάτε κουραμπιέ ή μελομακάρονο (γιατί όχι και τα δύο; Θερμίδες; Ααα, δεν τις ξέρω τις κυρίες) δεν σκέφτεστε ταυτόχρονα την ιστορία πίσω από την καθιέρωση αυ...
Halloween γλυκίσματα

Συνταγές για Halloween γλυκίσματα

Ένα από τα έθιμα του Halloween είναι το trick or treat όπου μασκαρεμένα πιτσιρίκια χτυπούν τις πόρτες των γειτόνων τους και ρωτούν αν ο οικοδεσπότης θα τους κάνει κάποια φάρσα ή αν θα τους προσφέρει κάποιο γλύκ...
Halloween κοστούμια

Halloween Time. Τα πιο “απόκοσμα” ζευγάρια του σινεμά

To Halloween είναι η δυτικοευρωπαϊκή κι αμερικανική αποκριά κι αποτελεί παράφραση-συντόμευση του "All Hallows' Eve" (Παραμονή των Αγίων) που κορυφώνεται το τριήμερο πριν την 31η Οκτωβρίου. Το έθιμο που σύμφωνα ...

Ο καρκίνος του μαστού συνδέεται με την κληρονομικότητα;

Είναι ένα πρόβλημα που έχουν αντιμετωπίσει και εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες. Ο καρκίνος του μαστού είναι κάτι που πρέπει να μας προβληματίσει και μάλιστα στις περιπτώσεις που έχει εμφανιστε...

Κάποια πράγματα πρέπει να τα ανακαλύπτεις πριν την ώρα τους! Μία πανέξυπνη διαφήμιση για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού

Μία διαφήμιση θέλει να ενημερώσει, να αφυπνίσει και να προλάβει!  "Certain things shouldn't be seen before the time. Cancer should. Breast cancer. You have a bigger chance of cure if you find it sooner"...

Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων: Το συγκινητικό βίντεο από την ταινία “Up”

Κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων. Η μέρα για την τρίτη ηλικία υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ το 1990, για να αποτίσει φόρο τιμής στους ηλικιωμένους, αλλά ...

Οι κανόνες του μακιγιάζ που αξίζει να σπάσεις (και πρέπει να τους σπάσεις)

Αφού συνδυάσαμε τις ρίγες με το floral στη μόδα γιατί τηρούμε τόσο ευλαβικά κάποιους κανόνες του μακιγιάζ; Ίσως να φταίει το γεγονός πως δεν κάνουμε εύκολα πειράματα στο πρόσωπο μας, γι'αυτό και συχνά δεν δοκιμ...

Ιδέες για πρωτομαγιάτικα στεφάνια

Η Άνοιξη είναι γεμάτη συμβολισμούς και έθιμα. Έτσι, από τον ασπροκόκκινο "Μάρτη" φτάσαμε στο πρωτομαγιάτικο στεφάνι. Υποδεχτείτε τον τελευταίο μήνα της Άνοιξης με τις ακόλουθες "ανθισμένες" ιδέες που μπορείτε ν...