Μια ζωή γεμάτη με φίλους κι αγαπημένους συγγενείς μπορεί να σου εξασφαλίσει μακροζωία και καλή υγεία; Σύμφωνα με κάποιες μελέτες, ναι! Μια καλή κοινωνική ζωή δεν σε βοηθά μόνο να έχεις καλή ψυχολογία, να μειώσεις το στρες και να γελάς αλλά και να:
Παθαίνεις λιγότερα κρυολογήματα. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι άνθρωποι που βγαίνουν συχνά από το σπίτι και συναντούν πολλούς ανθρώπους είναι λιγότεροι επιρρεπείς στα κρυολογήματα σε σχέση με εκείνους που απομονώνονται στο σπίτι τους.
Κοιμάσαι καλύτερα. Μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο υποστηρίζει πως ο μοναχικός άνθρωπος κάνει άστατο ύπνο.
Έχεις κοφτερό μυαλό. Οι πολλές κοινωνικές επαφές αυξάνουν την αντιληπτική μας ικανότητα, σύμφωνα με αρκετές μελέτες.
Ζήσεις περισσότερο. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας έρευνας του 2010, οι άνθρωποι που είχαν πολλούς και καλούς φίλους είχαν κατά 50% περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν πιο πολλά χρόνια σε σχέση με όσους δεν έχουν κοινωνική ζωή και μάλιστα τους συνέκριναν τα επίπεδα μακροζωίας τους με εκείνα των καπνιστών.
Τώρα που διάβασες αυτό το άρθρο, σήκωσε το ακουστικό και βγες μια βόλτα με φίλους.
Το παρόν άρθρο είναι ενημερωτικού κι όχι επιστημονικού χαρακτήρα.
Με σπουδές στην Επικοινωνία, guest εμφάνιση στο χώρο της Διαφήμισης, τελικά, με κέρδισε ο χώρος του Βιβλίου. Σε μία «έκλαμψη φρονήσεως», αποφάσισα να ασχοληθώ με τα δύο παιδικά μου όνειρα, τη μόδα και το γράψιμο, ε, και εδώ κάνω τα όνειρα μου πραγματικότητα!