Πολλές φορές όταν επιθυμούμε να βαδίσουμε στο δρόμο της δίαιτας και της σωστής διατροφής καλούμαστε να επιλέξουμε ένα διαιτητικό – διατροφικό πλάνο, το οποίο θα μας βοηθήσει να χάσουμε εύκολα και γρήγορα κιλά (με όσο το δυνατόν λιγότερες απώλειες). Τα τελευταία χρόνια ιδιαίτερα έχουν επικρατήσει δύο διατροφικά format, καθώς από τη μία έχουμε τη δίαιτα … Συνεχίστε να διαβάζετε το Δίαιτα Dukan vs. δίαιτα Atkins! Ομοιότητες και διαφορές….