Οι γιορτές έφτασαν στο τέλος τους, όμως οι περισσότερες από εμάς βλέπουμε ήδη τα “σημάδια” που άφησαν στο σώμα μας. Το χειρότερο κομμάτι δεν είναι τα 2-3 παραπανίσια κιλά που πήραμε από τα πολλά μελομακάρονα, αλλά κυρίως η εμφάνιση κυτταρίτιδας και η χαλάρωση στο δέρμα που συνήθως συνοδεύει τις διατροφικές ατασθαλίες των ημερών. Βρισκόμαστε στην αρχή του νέου έτους και αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να μπεις σε πρόγραμμα. Μην ξεχνάς άλλωστε ότι, μετά τα Χριστούγεννα, ο καιρός περνά πολύ γρήγορα και θα φτάσουμε στο καλοκαίρι πριν καν το καταλάβεις.

Πως να βελτιώσεις την κατάσταση μέσα σε ένα μήνα

Ξεκίνα άμεσα διατροφή

Δε χρειάζεται να σταματήσεις να τρως, καλό όμως είναι να αφήσεις πίσω σου τα πολλά γλυκά και τις υπερβολές υιοθετώντας ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες. Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ψητά και τα γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών θα σε βοηθήσουν να “ξεφουσκώσεις” και να αισθανθείς άμεσα ότι ανακτάς τη φόρμα σου.

Πίνε πολύ νερό

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι το νερό για να έχουμε ένα λαμπερό και σφριγηλό δέρμα, όμως συχνά το παραμελούμε. Εξοπλίσου με ένα μπουκάλι και άρχισε να το κουβαλάς μαζί σου παντού.

Βάλε στη ζωή σου λίγη άσκηση

Δε χρειάζεται να κατέβεις στο μαραθώνιο, όμως λίγο περπάτημα ή λίγο ποδήλατο δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Δε γίνεται να καταπολεμήσεις τη χαλάρωση από τον καναπέ, γι’ αυτό βάλε παπούτσια και ξεκίνα να τρέχεις!

Προμηθεύσου τα σωστά προϊόντα

Τα περιττά κιλά με υπομονή θα τα χάσεις. Όμως για να δεις το δέρμα σου να επανέρχεται, θα χρειαστείς μια μικρή βοήθεια. Ευτυχώς η Caudalie έχει λανσάρει το τέλειο πρόγραμμα σύσφιξης, που είναι κατάλληλο για χέρια, στήθος, κοιλιά και γλουτούς. Το πρόγραμμα σύσφιξης Vinosculpt περιλαμβάνει τα εξής:

Vinosculpt Crushed Cabernet Scrub, που απολεπίζει, λειαίνει και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας

Vinosculpt Lift & Firm Body Cream, που λειαίνει, τονώνει και συσφίγγει ορατά την επιδερμίδα στα χέρια, το στήθος, την κοιλιά και τους γλουτούς

Vinosculpt Contouring Concentrate, που τονώνει και λειαίνει τους μηρούς, τους γοφούς και τους γλουτούς και συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών και της περίσσειας ποσότητας νερού ενώ βελτιώνει την όψη της κυτταρίτιδας.

Draining Organic Herbal Tea, ένα απολαυστικό μίγμα 5 βιολογικών φυτών για ευεξία και αποβολή των τοξινών.

Διαβάστε επίσης: Minimal νυφικά από σατέν, μουσελίνα και εντυπωσιακές διαφάνειες | Thats Life. Life as it is!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.