Τα 5 σημάδια ότι είσαι αφυδατωμένη: Μην αγνοείς το σώμα σου!

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι απαιτήσεις είναι πολλές και ο χρόνος λίγος. Συχνά παραμελούμε τις βασικές ανάγκες του σώματός μας, με την ενυδάτωση να είναι μία από τις πιο σημαντικές. Η αφυδάτωση δεν είναι απλώς μ...

5 σημάδια ότι δεν είναι ερωτευμένος μαζί σου (κι ας μην το λέει ξεκάθαρα)

Κάποιες φορές, δεν χρειάζεται να μας το πει κανείς κατάμουτρα. Η αλήθεια βρίσκεται μπροστά στα μάτια μας, στα μικρά καθημερινά πράγματα, κι ας μη θέλουμε να τη δούμε. Στο πώς μας κοιτάει, στο αν μας αναζητά, στ...

5 σημάδια που σου λένε ότι η ψυχική σου υγεία θέλει προσοχή… και τα αγνοείς!

Η καθημερινότητα είναι πάνω κάτω ίδια για όλους μας… Τρέχουμε όλη μέρα, προσπαθούμε να τα προλάβουμε όλα, να είμαστε καλά, να δείχνουμε καλά. Κι όταν κάτι δεν πάει καλά μέσα μας, απλώς το σπρώχνουμε στην άκρη κ...