Wellness

Capture

Τα 3 πράγματα που χρειάζεται ένας αθλητής

Είσαι αθλητής; Ότι άθλημα και αν κάνεις είναι πολύ σημαντικό να ξέρεις πως πρέπει οπωσδήποτε να έχεις μέσα στη τσάντα σου τα παρακάτω πράγματα για ακόμα καλύτερες αποδόσεις! Φτάσε όπου δεν μπορείς λοιπόν κάνοντ...
Capture

Τι σημαίνει γυμνάζομαι πρωί;

Η άσκηση ενεργοποιεί το μεταβολισμό σου και μάλιστα τον κρατά σε εγρήγορση για αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γι' αυτόν ακριβώς το λόγο, η πρωινή γυμναστική είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσεις ...
Capture

Ποιοι ήταν οι κορυφαίοι Έλληνες μαραθωνοδρόμοι που πήραν μέρος στον 36ο Αυθεντικό Μαραθώνιο

Ο 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας έστειλε ένα μεγάλο και δυνατό μήνυμα αισιοδοξίας, ελπίδας και αλληλεγγύης για την “ΕΛΕΠΑΠ” και την “Κιβωτό του Κόσμου”.Για 8η συνεχή χρονιά η WIND πρωτοστάτησε στην κλασι...
Capture

Η απόλυτη training εμπειρία

Με αφορμή το λανσάρισμα της νέας adidas Statement Collection, που προσφέρει ακαταμάχητο στυλ και κορυφαία υποστήριξη σε κάθε προπόνηση, περισσότερες από 100 adidas Women απόλαυσαν μια iconic training εμπειρία κ...
Capture

Γυμνάσου παρέα με την Adidas

Οι adidas Women και τα COSMOS SPORT φέρνουν κοντά σου τη νέα Statement Collection και σε προσκαλούν σε ένα exclusive workout session που θα απογειώσει την αυτοπεποίθησή σου. Την Τετάρτη 07.11 στις 19:00, το ...
Capture

Πέντε λόγοι για να ξεκινήσεις σκι

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν τα πάνε τόσο καλά με τα ομαδικά σπορ. Αυτό όμως δεν θα τους κάνει να αράξουν στον καναπέ τους. Αντίθετα υπάρχουν αρκετά σπορ που μπορείς να ξεκινήσεις και μερικά από αυτά είναι ιδανικά...
Capture

Το νέο απόλυτο wearable για την άθληση

Το τρέξιμο έχει αρχίσει να αποκτά φανατικούς υποστηρικτές στην Ελλάδα, κρίνοντας από την αυξημένη συμμετοχή φέτος σε όλα τα running events. Μεγάλη επιτυχία σημείωσε  και φέτος η 7η διοργάνωση του Ladies Run,...
Capture

Τρεις ασκήσεις για τέλειους γλουτούς

Οι παρακάτω ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να γυμνάσεις αποτελεσματικά τους γλουτιαίους μυς σου καθώς και σχεδόν όλους τους μυς των ποδιών και της ράχης σου!!Εκτέλεσε κυκλικά 2-3 φορές την εβδομάδα 10-15 επαναλήψεις ...
Capture

Φτάσε στα άκρα για ακόμα μια φορά

Στα «άκρα» φτάνει κάθε χρόνο η INTERSPORT και μάλιστα για καλό σκοπό! Έτσι και φέτος, η κορυφαία εταιρεία αθλητικών ειδών που αποτελεί μέλος του Ομίλου FOURLIS, υλοποίησε για 8η συνεχή χρονιά τη δράση κοινωνική...
321899

Δώσε τέλος στο τοπικό πάχος με τη κρυολιπόλυση

Η κρυολιπόλυση είναι από της πιο σύγχρονες μη επεμβατικές μεθόδους μείωσης του τοπικού λίπους. Βασίζεται στο γεγονός οτι τα λιποκύτταρα είναι ευαίσθητα στις χαμηλές θερμοκρασίες. Έτσι ,σε συγκεκριμένες  θερμοκρ...
Capture

Γυμνάσου χωρίς όρια

Σε μια καταπράσινη όαση στο άλσος Παπάγου, στήθηκε πριν λίγες μέρες το πιο εντυπωσιακό αθλητικό σκηνικό της πόλης! Η PUMA και ο νικητής του Survivor 2 και training ambassador του brand,  Ηλίας Γκότσης, ένωσαν τ...
Capture

Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο αλλά δεν ξέρεις που

Βαριέσαι το γυμναστήριο και το ξέρω καλά γιατί και εμένα ο γυμναστής μου έχει τοποθετήσει μια φωτογραφία μου απέξω και από κάτω γράφει "ΚΑΤΑΖΗΤΕΙΤΑΙ". Από την άλλη η ιδέα του να ξεκινήσεις τρέξιμο σε εξιτάρει α...
Capture

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη δωρεά ωαρίων

Υπάρχουν γυναίκες που για διάφορους λόγους οι ωοθήκες τους δεν είναι ικανές για παραγωγή ωαρίων. Τα αίτια ποικίλουν, από την ηλικία της γυναίκας(κλιμακτηριακή φάση) ,την ωοθηκική ανεπάρκεια (που μπορεί να την β...
Capture

Η ΙΚΕΑ τρέχει για τα παιδιά

Για ακόμα μια χρονιά και για την ακρίβεια για δωδέκατη συνεχή χρονιά, στο πλαίσιο του προγράμματος Κοινωνικής Υπευθυνότητας του Ομίλου FOURLIS, η ΙΚΕΑ στηρίζει τη διοργάνωση Ioannina Lake Run Η ΙΚΕΑ, αναγνωρ...
Capture

Πώς συμβολίζεται η ειρήνη;

Το ήξερες ότι αύριο είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Ειρήνης; Με αφορμή λοιπόν αυτή τη τόσο σημαντική ημέρα , ο 23χρονος πρωταθλητής των θαλάσσιων σπορ, Νικόλας Πλύτας, στέλνει ένα δυνατό μήνυμα, «σχηματίζοντας» με ...
Capture

Η MD Professionnel συμμετέχει στο Greece Race For The Cure

Την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου στο Ζάππειο ξέρεις ότι θα πραγματοποιηθεί μια μεγάλη γιορτή! Όπως γνωρίζεις το Greece Race For The Cure διοργανώνεται για 10η συνεχόμενη χρονιά από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με ...
Capture

Η Frezyderm σε προσκαλεί να τρέξετε μαζί στο Race For The Cure

Για ακόμα μια φορά η αγαπημένη ελληνική εταιρεία Frezyderm θέλει να σταθεί δίπλα στις γυναίκες και να τις στηρίξει! Αυτός είναι και ο λόγος που συμμετέχει και φέτος ως επίσημος χορηγός στον 10ο αγώνα δρόμου «Gr...