Tagged προσαγωγοί

Σύσφιξη και ενδυνάμωση προσαγωγών και γλουτιαίων για γερά και δυνατά πόδια. Βελτιώνουμε την εικόνα μας, βελτιώνουμε τη ζωή μας! 1. Άρση ποδιού από έξω στροφή με τεντωμένο γόνατο Προσοχή: Στηρίξου στα γόνατα...