Δύο ασκήσεις για να δυναμώσεις γλουτιαίους – προσαγωγούς

Σύσφιξη και ενδυνάμωση προσαγωγών και γλουτιαίων για γερά και δυνατά πόδια. Βελτιώνουμε την εικόνα μας, βελτιώνουμε τη ζωή μας! 1. Άρση ποδιού από έξω στροφή με τεντωμένο γόνατο Προσοχή: Στηρίξου στα γόνατα...

The wet hair look

Πριν από τουλάχιστον 15 χρόνια το wet look (βρεγμένο look) ήταν πολύ της μόδας. Θα «μιλήσω» ειλικρινά: Δεν είναι το αγαπημένο μου αλλά οφείλω να αναφέρω πως έκανε δυναμική επανεμφάνιση στις πασαρέλες των εβδομά...

Μετατρέψτε τη χειμωνιάτικη γκαρνταρόμπα σας σε ανοιξιάτικη

Όσο κι αν μας αρέσει η άνοιξη, το γεγονός πως η μέρα μεγάλωσε, η θερμοκρασία ανέβηκε, οι ανθισμένες νεραντζιές που μοσχοβολούν, η γκαρνταρόμπα μας που ανανεώνεται, γεμίζει χρώμα, εμπριμέ ντεσέν, ελαφριά ρούχα, ...

Διακόσμηση παιδικού δωματίου βγαλμένη από τις σελίδες αγαπημένων βιβλίων

Όλοι είχαμε ένα αγαπημένο βιβλίο ή παραμύθι όταν ήμασταν παιδιά. Ο μαγικός κόσμος των παιδικών ιστοριών μπορεί να γίνει το θέμα της διακόσμησης για το δωμάτιο του παιδιού σας. Υπάρχει κάποιο βιβλίο που του α...

Γάμος σε καιρό κρίσης – Μέρος Δεύτερο

Εξακολουθείς να θέλεις να παντρευτείς δίχως να ξοδέψεις μια περιουσία, οπότε στο δεύτερο μέρος του αφιερώματος θα βρεις οικονομικές λύσεις προκειμένου να βρεις το το τέλειο νυφικό, υποδήματα, μπομπονιέρες, διακ...

Πώς να λεπτύνεις το χαρακτηριστικά του προσώπου σου με το μακιγιάζ

Μπορείτε να θυμηθείτε πόσες φωτογραφίες τραβούσατε τον χρόνο πριν την εφεύρεση των ψηφιακών φωτογραφικών μηχανών και των smartphones; (με το ζόρι δύο 36αρια φιλμ). Πόσες φωτογραφίες προφίλ και ανφάς του προσ...

Denim Shorts.. Big Trend! Όσο πιο κοντό τόσο πιο στυλάτο..

Και ναι..! είμαστε και επισήμως στην άνοιξη και έχουμε τα πρώτα δείγματα ζέστης, στο κλίμα έχουν μπει και τα καταστήματα (εδώ και καιρό βέβαια) και μας λανσάρουν ότι πιο καλοκαιρινό, αέρινο και χρωματιστό. Α...

Βάλε την άνοιξη στο χώρο σου

Τα λουλούδια φέρνουν την άνοιξη. Μπορείς να διακοσμήσεις το σπίτι σου με φρέσκα λουλούδια για να φτιάξει η διάθεση σου μαζί με τον καιρό. Να επιλέξεις ανοιξιάτικα, ζωντανά χρώματα, ωραία υφάσματα, ριχτάρια και ...

Cut outs: H τολμηρή τάση της θερινής σεζόν

Ίσως να έχει προβλεφθεί πως το φετινό καλοκαίρι, η θερμοκρασία θα ανέβει γιατί το ύφασμα κόβεται, χαράσσεται, η γυμνή σάρκα αποκαλύπτεται. Τα cut outs είναι η απρόσμενα τολμηρή τάση της νέας σεζόν. Πέρσι, τη...

Γάμος σε καιρό κρίσης

Τι κι αν τα πράγματα στην οικονομία δείχνουν μαύρα; Εσύ χαμογελάς, πλημμυρίζεις από αισιοδοξία κι όλα σου φαίνονται… ροζ. Παντρεύεσαι!!! Κλείσατε ημερομηνία, φτιάξατε τη λίστα υποχρεώσεων, ξεκινήσατε τη λίστα κ...

Sony Xperia Z σε… βασανιστήρια σοκολάτας

Το πιο γλυκό (με την… κυριολεκτική έννοια) test βασανιστηρίων στο οποίο μπορεί να υποβάλλει ένας συντάκτης ένα κινητό σαν το Sony Xperia Z είναι ίσως αυτό που ακολουθεί. Η γνωστή και αγαπημένη Molly Wood...

Το σώμα γυμνάζεται. Το μυαλό σου το έχει συνειδητοποιήσει;

Το έχετε σκεφτεί ποτέ πως το σώμα σας μπορεί να αρχίσει να αλλάζει μόνο όταν το μυαλό το επιτρέψει; Σε αυτό το ερώτημα θέλησε να δώσει απάντηση το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Έτσι επέλεξαν να μ...

Τον Απρίλιο, «Στηρίζω τον ελληνικό πολιτισμό – Διαβάζω Έλληνες συγγραφείς»

Κάθε χρόνο, στις 2 Απριλίου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου καθώς αυτή ήταν η μέρα γέννησης του μεγάλου συγγραφέα παραμυθιών, Χανς Κρίστιαν Άντερσεν. Οι εκδόσεις Μίνωας, με αφορμή τον φετιν...

Παντρεύεσαι… δες τι προτείνουν οι διεθνείς οίκοι νυφικών για SS 13′

Οι περισσότεροι γάμοι στην Ελλάδα γίνονται άνοιξη-καλοκαίρι γιατί ο καιρός είναι σύμμαχος και το σκηνικό τόσο ρομαντικό και ονειρεμένο, φέτος που δεν είναι ο χρόνος δίσεκτος έχουν προγραμματιστεί πολλοί γάμοι, ...

Φτιάξε μόνη σου μαλακτικές μάσκες μαλλιών με βάση το μέλι

Μια μάσκα μαλλιών παρέχει βαθιά θρέψη και ενυδάτωση στα μαλλιά ειδικά αν παρασκευάζεται με αγνά υλικά κι έχει βάση το μέλι. Παρακάτω θα βρείτε δύο συνταγές που μας προτείνει το μέλι  Μάσκα μαλλιών με μέλι, α...

Κρέμασε τα…στη βάνα

Θέλεις να  δώσεις πρωτότυπο στυλ στην κρεμάστρα σου; Τι θα έλεγες να αντικαταστήσεις τους παραδοσιακούς γάντζους με βρύσες, μοχλούς, διακόπτες, βάνες; Ιδού μερικές ιδέες: Προσοχή: Δεν είναι ανάγκη να πάρεις ...

Τα παπούτσια της άνοιξης γίνονται αιχμηρά

Ειλικρινά δεν μπορώ να θυμηθώ πόσα χρόνια είναι στη μόδα τα παπούτσια με στρογγυλή μύτη. Οι γόβες και οι μπαλαρίνες με αιχμηρή μύτη είχαν εξοριστεί στη χώρα του ντεμοντέ για πολλές συνεχόμενες σεζόν ώσπου από τ...