Στη σημερινή κοινωνία, ο ψυχαναγκασμός να είμαστε σε τάξη φαίνεται να είναι διάχυτος. Πολλά άτομα προσπαθούν να συμβαδίζουν με τις τελευταίες τάσεις της μόδας, της τεχνολογίας και του τρόπου ζωής, αναζητώντας ταυτόχρονα την τελειότητα σε διάφορες πτυχές της ζωής τους. Αυτό το άρθρο διερευνά τους ψυχολογικούς παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό το φαινόμενο και ρίχνει φως στην ψυχολογία πίσω από κάποιον που θέλει τα πάντα «νοικοκυρεμένα».
Η ανάγκη για κοινωνική αποδοχή
Ένας υποκείμενος ψυχολογικός παράγοντας πίσω από τον ψυχαναγκασμό και την τελειομανία είναι η έμφυτη ανθρώπινη επιθυμία για κοινωνική αποδοχή. Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα και το να είμαστε μέρος μιας ομάδας και να νιώθουμε αποδεκτοί από τους άλλους είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία μας. Ακολουθώντας τις τάσεις και συμμορφούμενοι με τους κοινωνικούς κανόνες, τα άτομα αναζητούν επικύρωση και αναγνώριση από τους συνομηλίκους τους, κάτι που ενισχύει την αυτοεκτίμησή τους και την αίσθηση ότι ανήκουν κάπου.
Φόβος απώλειας (FOMO)
Ο φόβος της απώλειας είναι μια άλλη ψυχολογική πτυχή που οδηγεί τον ψυχαναγκασμό της «καλής μαθήτριας». Το FOMO είναι το συναίσθημα που προκαλεί άγχος του να μένεις πίσω ή να αποκλείεσαι από εμπειρίες που έχουν άλλοι. Με την άνοδο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, οι άνθρωποι εκτίθενται συνεχώς στη λαμπερή και φαινομενικά τέλεια ζωή των άλλων. Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση επείγουσας ανάγκης για να συμβαδίσετε με τις τελευταίες τάσεις και εμπειρίες, που τροφοδοτείται από τον φόβο ότι θα μείνετε εκτός και την επιθυμία να διατηρήσετε μια τέλεια εικόνα.
Τελειομανία και έλεγχος
Τα άτομα που αισθάνονται υποχρεωμένα να έχουν τα πάντα σε τάξη μπορεί να εμφανίζουν χαρακτηριστικά τελειομανίας. Η τελειομανία είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από τον καθορισμό υπερβολικά υψηλών προτύπων για τον εαυτό του και την έντονη επιθυμία για τάξη και έλεγχο. Τα άτομα με τάσεις τελειομανίας συχνά πιστεύουν ότι ο έλεγχος του περιβάλλοντος τους και η διατήρηση μιας αίσθησης τάξης θα οδηγήσει σε προσωπική επιτυχία και ευτυχία.
Ο ψυχαναγκασμός να είσαι στη μόδα και τέλειος μπορεί να αποδοθεί σε διάφορους ψυχολογικούς παράγοντες. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι, ενώ το να είσαι ενημερωμένος και να προσπαθείς για την τελειότητα μπορεί να έχει θετικές πτυχές, είναι σημαντικό να βρεις μια ισορροπία και να δώσεις προτεραιότητα στην ψυχική ευεξία. Η κατανόηση της υποκείμενης ψυχολογίας μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να πλοηγηθούν σε αυτές τις τάσεις πιο αποτελεσματικά και να καλλιεργήσουν μια πιο υγιή προοπτική για το πότε χρειάζεται η τελειότητα και πότε είναι ΟΚ να είσαι απλά άνθρωπος με αδυναμίες.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία και τα Νέα Μέσα. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό έκανα το άλμα και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες, ανησυχίες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;