Είναι καλοκαίρι και όλοι έχουμε βάλει κάποια επιπλέον κιλά που πολύ σύντομα θα χρειαστεί να διώξουμε μακριά! 

Η σωστή διατροφή απαιτεί και πολλά φρούτα. Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις το παρακάτω κοκτέιλ φρούτων που υπόσχεται να γίνει σύμμαχος και να διώξει το λίπος;

Είναι απλό, νόστιμο και αποτελεσματικό. Δοκιμασέ το για μία εβδομάδα και καλή επιτυχία!

ΟΔΗΓΙΕΣ:

  • Πλύνε και κόψε μήλο, ανανά, μπανάνα, ροδάκινο, κόκκινο γκρέιπφρουτ, καρότο και γκουάβα.
  • Τα βάζεις στο μπλέντερ και  προσθέτεις μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και δύο κουταλιές της σούπας μέλι
  • Το πίνεις αμέσως
  • Αν θέλεις προσθέτεις παγάκια ή θρυμματισμένο πάγο

Ένα δροσιστικό και υγιεινό ποτό για μικρούς και μεγάλους.