Αν βρίσκεσαι σε φάση δίαιτας και το καλοκαίρι θες να την κρατήσεις όσο μπορείς περισσότερο, τότε πρέπει να προσέχεις κάπως περισσότερο με τις θερμίδες που λαμβάνεις. Επειδή μπορεί για κάποια φαγητά να μην είσαι σίγουρη για τις θερμίδες, τότε πρέπει να φτιάξεις το πιο διαιτητικό γεύμα που συγχρόνως είναι και νόστιμο.
Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δεις πως μπορείς να φτιάξεις σαλάτα με κοτόπουλο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά:
