Τελευταία τα smoothies έχουν την τιμητική τους στο σπίτι μας. Οπότε δοκιμάζουμε διάφορες παραλλαγές. Το τελευταίο «αγαπημένο» μας είναι με φρέσκο ανανά και μέλι.

Υλικά

1 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά

1 φλιτζάνι τσαγιού ανανάς σε κομμάτια

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικό)

4-5 φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου (διακόσμηση)

Εκτέλεση

Χτυπάμε καλά στο multi ή στο μπλέντερ όλα τα υλικά και σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι. Αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγο πάγο. Διακοσμούμε με το δυόσμο και σερβίρουμε.P9920754R

Στη συνταγή χρησιμοποιήθηκε γιαούρτι Όλυμπος Στραγγιστό 2%olympos-straggisto

About The Author

Τα τελευταία 20 χρόνια η επικοινωνία στο χώρο της τεχνολογίας απορροφά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μου. Aπό μικρό παιδί λάτρευα τη μαγειρική και συχνά με ρωτούν: «θα μου δώσεις τη συνταγή; ». Έτσι, αποφάσισα να μοιράζομαι συνταγές μου αλλά και οικογενειακές ιστορίες μέσα από το That’s Life αλλά και μέσα από την προσωπική μου σελίδα www.cookandfeel.gr.

Related Posts