Το απόλυτο σάντουιτς: Ψητά λαχανικά και πέστο

Ξεχάστε τα βαρετά σάντουιτς! Ήρθε η ώρα να αναβαθμίσετε το γεύμα σας με μια έκρηξη γεύσης και υγιεινών συστατικών. Αυτό το σάντουιτς με ψητά λαχανικά και πέστο είναι το τέλειο γεύμα για κάθε ώρα της ημέρας: ελα...

Το τέλειο καλοκαιρινό σνακ: Το γεμιστό χωριάτικο ψωμί που σε ταξιδεύει στη Νίκαια!

Αν ψάχνεις μια συνταγή που να μυρίζει καλοκαίρι, να είναι χορταστική και τόσο εντυπωσιακή που θα σε ρωτάνε όλοι "πώς το έκανες;", τότε κράτα σημειώσεις. Αυτό το γεμιστό χωριάτικο ψωμί είναι ό,τι πρέπει για πικν...

Σάντουιτς για μια γρήγορη και λαχταριστή απόλαυση!

Αναζητάτε μια νόστιμη και γρήγορη λύση για το μεσημεριανό ή το δείπνο σας; Σας παρουσιάζουμε μια γευστική και απλή συνταγή που συνδυάζει φρέσκα υλικά και εύκολες οδηγίες, για να απολαύσετε ένα λαχταριστό σάντου...

Σάντουιτς με σολομό για κάτι υγιεινό και γρήγορο!

Αυτό το σάντουιτς με σολομό και μαύρο ψωμί είναι ιδανικό για ένα γρήγορο, υγιεινό και γευστικό γεύμα. Συνδυάζει την πλούσια γεύση του σολομού με την θρεπτικότητα του μαύρου ψωμιού, δημιουργώντας μια υπέροχη εμπ...

Σαντουιτσάκι από τα χεράκια του… Bradley Cooper!

Ο Bradley Cooper,  υποψήφιος για Όσκαρ ηθοποιός, 48 ετών, βγήκε στους δρόμους της Νέας Υόρκης για να σερβίρει σάντουιτς Philly από το βαν του Danny & Coop's Cheesesteaks. Η πρώην σύντροφος του Bradley Co...

Έτσι θα φτιάξεις τα πιο λαχταριστά eggs in a basket!

Μια συνταγή γνωστή και ως “egg in a hole”, τα eggs in a basket είναι μια τέλεια επιλογή για το πρωινό σου, αλλά και για οποιαδήποτε στιγμή πεινάς αλλά θες κάτι ελαφρύ (που θα σε χορτάσει όμως). Υλικά (για κά...

Peanut Butter & Jelly sandwich… Αξίζει να το δοκιμάσεις!

PB&J είναι το ακρωνύμιο του Peanut Butter & Jelly (sandwich) και αναφέρεται σε ένα ιδιαίτερα δημοφιλές σάντουιτς με φιστικοβούτυρο και μαρμελάδα. Εμφανίστηκε στην Αμερική κατά το 1900 και από τότε έχει ...

Τα σάντουιτς των διακοπών

Η παραλία σου ανοίγει την όρεξη και θέλεις να φας κάτι υγιεινό, νόστιμο, εύκολο αλλά και γρήγορο. Διαφορετικές επιλογές για σάντουιτς που ταιριάζουν για όλα τα γούστα. Ξεχάστε λοιπόν τα κλασσικά σάντουιτς με γα...

Πίτες τορτίγιας (wraps) με τυρί κρέμα και καπνιστό σολομό

Τώρα που καλοκαίριασε για τα καλά, το μεσημεριανό μας πρέπει να είναι ελαφρύ αλλά να μας «κρατάει» και μέχρι το δείπνο. Μια πολύ εύκολη και γρήγορη λύση λοιπόν είναι οι πίτες τορτίγιας που μπορούμε να τις γεμίσ...

Σάντουιτς με γραβιέρα Κρήτης και καπνιστό ζαμπόν

Η αλήθεια είναι ότι δεν έχουμε πάντα τη διάθεση να μπούμε στην κουζίνα και να μαγειρέψουμε. Θέλουμε όμως να χορτάσουμε την πείνα μας. Τα σάντουιτς είναι μια εύκολη λύση και μπορούν άνετα να αντικαταστήσουν ένα ...

Αραβική πίτα με γαλοπούλα, τυρί light και γιαούρτι Kρι Κρι (245 θερμίδες μόλις!)

Δεν υπάρχει πιο εύγευστο, θρεπτικό, και χαμηλών θερμίδων ελαφρύ γεύμα από μία αραβική πίτα που συνδυάζει όλες τις ωφέλιμες ομάδες τροφίμων: πρωτεΐνη, υδατάνθρακα, γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά. Όταν στ...

Τα απομεινάρια μιας μέρας: Σάντουιτς με κρύα γαλοπούλα

Το γιορτινό τραπέζι των Χριστουγέννων ολοκληρώθηκε. Παρόλο που οι περισσότεροι κάνουμε παράπονα για φούσκωμα, κατά το βραδάκι αρχίζουμε να ανοιγοκλείνουμε την πόρτα του ψυγείου προσπαθώντας να βρούμε κάτι «ελαφ...