Δωρεάν πλατφόρμα που μετράει τις θερμίδες και μας βοηθάει να αδυνατίσουμε!

Τον προηγούμενο χρόνο, μία καλή μου φίλη και άριστος γνώστης της καλής διατροφής μου πρότεινε το site Cronometer, το οποίο είναι μια πλατφόρμα στην οποία εισάγεις τα στοιχεία του μεταβολισμού σου και τις τροφές...

6 τρόποι να κάψεις 100 θερμίδες – Πόσο χρόνο απαιτεί ο καθένας;

Γυμνάζεσαι και αναρωτιέσαι πόσες θερμίδες καις; Με τους παρακάτω 6 τρόπους θα μάθεις σε πόσα λεπτά θα κάψεις 100 θερμίδες. Έτσι, μπορείς να ρυθμίσεις την γυμναστική σου χρονικά ώστε να καις τις θερμίδες που θέλ...