Πώς θα κάψεις το περιττό λίπος, χάνοντας 5 κιλά σε 1 μήνα

Σχεδόν κάθε φορά που θέλεις να χάσει γρήγορα κιλά σε πιάνει πανικός και σχεδόν ξεχνάς όλα όσα έχεις διαβάσει και ξέρεις πως πρέπει να ακολουθήσεις. Ανθυγιεινές δίαιτες express που υπόσχονται το πολυπόθητο αποτέ...

The Zone Diet: Χάσε έως και δύο κιλά την εβδομάδα

Σε έναν τέλειο κόσμο θα μπορούσες να καις θερμίδες μέχρι και στον ύπνο σου, να μην αισθάνεσαι διαρκώς πεινασμένη, ενώ θα χάνεις έως και 2 κιλά λίπους την εβδομάδα με υγιή τρόπο. Κι όμως, με τη δίαιτα των Ζωνών, ή όπως είναι στο εξωτερικό γνωστή The Zone Diet, ...

Μην κάνεις αυτά τα 6 λάθη στο κρεβάτι και θα σε λατρέψει

Είναι κάποια συγκεκριμένα θεματάκια που μπορούν να μετατρέψουν ένα κρεβάτι σε παγόβουνο και να προκαλέσουν μεγάλη αμηχανία ανάμεσα στα δύο άτομα που είναι ξαπλωμένα επάνω του. Εάν θέλεις να περάσεις υπέροχα μ...

Πώς θα χάσεις 10 κιλά μέσα σε 1 μήνα!

Και το καλύτερο; Θα έχεις και μια μέρα ελεύθερη να φας ό,τι τραβά η όρεξή σου! Αυτό το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής είναι τόσο ευέλικτο που θα σου πάρει ελάχιστο τόσο να το προετοιμάσεις για το «ταπεράκι στη δουλειά» αλλά ακόμη και να τον παραγγείλεις, όταν...

Δίαιτα: Πώς να χάσεις 5 κιλά χωρίς να τα ξαναπάρεις (διατροφολόγιο)

Αν νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις μια δίαιτα, αυτή είναι η μόνη. Η μία και μοναδική! Αφενός, θα καταφέρεις να χάσεις μέχρι και 5 κιλά λίπους (όχι, υγρά!) με φυσιολογικό τρόπο χωρίς να τα ξαναπάρεις, κι αφετέρου μ...

Καν’το όπως η Δέσποινα Βανδή: Η δίαιτα-express που ακολουθεί και χάνει μόνο λίπος!

Πώς διατηρεί την τέλεια σιλουέτα της η Δέσποινα Βανδή; Το περιοδικό You Weekly αποκάλυψε την δίαιτα-express που ακολουθεί η Δέσποινα και ορίστε τα... μαγικά της! Τα μυστικά της τέλειας σιλουέτας της Η ...

7CACTUS greek street deli: Στο Κουκάκι για ελληνικό street food, στον κήπο με τα φραγκόσυκα

Στον κήπο του 7CACTUS θα βρεις στο Κουκάκι (Δημητρακοπούλου 7) με σήμα το ελληνικό φραγκόσυκο. Νέος χώρος, με μοντέρνα αισθητική, προσφέρει ελληνικό street food με την υπογραφή του food blogger Γαβριήλ Νικολαϊδη (Cool Artisan). Από τις 8 το πρωί σερβίρει καφέ,...

Θες σιλουέτα σαν της Ελένης Μενεγάκη; Η δίαιτα που ακολουθεί και κρατάει την ζυγαριά χαμηλά

Η εθνική παρουσιάστρια αποκάλυψε on air τα κιλά της και εμείς ξέρουμε τι… τρώει! «Είμαι 60 κιλά, με τα χρόνια βλέπω, ανά δεκαετία, δυο κιλά να μου κάθονται. Ε, δε θα σκάσω τώρα», είχε δηλώσει η Ελένη στον «α...

Αδυνάτισε σαν star! Πώς με την δίαιτα Atkins χάνουν οι διάσημοι όσα κιλά θέλουν (και εσύ μπορείς)

Οι υποστηρικτές της δίαιτας Atkins είναι πάρα πολλοί και ανάμεσά τους πάρα πολλοί celebrity όπως η Jenifer Aniston και η Kelly Brook, μάλιστα με θεαματικά αποτελέσματα. Από τότε η δίαιτα αυτή έγινε δημοφιλής κα...

10 πράγματα που καταλαβαίνεις μόνο αν δεν πίνεις καφέ!

Όλοι έχουμε τις παραξενιές μας, άλλοι δε τρώνε σοκολάτα ή τηγανιτές πατάτες, άλλοι δε πίνουν τσάι, αλκοόλ ή γάλα (από επιλογή, γιατί από αλλεργίες δε μετράει), και κάποια περίεργα πλάσματα που περπατούν σε αυτόν τον πλανήτη δεν πίνουν ποτέ το ελιξίριο που κρατ...

Street Food and Tunes: Taste of India

Το πρώτο Street Food and Tunes του deBόp.gr για τη νέα σεζόν έρχεται την Τετάρτη 11 Οκτωβρίου με εξωτική διάθεση, για να σας ταξιδέψει στην μαγειρική και μουσική κουλτούρα της Ινδίας από το ανακαινισμένο White ...

7CACTUS greek street deli – Στο Κουκάκι για ελληνικό street food, στον κήπο με τα φραγκόσυκα

Αθήνα, Σεπτέμβριος 2017 ~ Τον κήπο του 7CACTUS θα βρεις στο Κουκάκι (Δημητρακοπούλου 7) με σήμα το ελληνικό φραγκόσυκο. Νέος χώρος, με μοντέρνα αισθητική, προσφέρει ελληνικό street food με την υπογραφή του food blogger Γαβριήλ Νικολαϊδη (Cool Artisan). Από τις...

Απίθανη πίτα με μπέικον

Παίρνουμε όλα τα αγαπημένα μας υλικά για το πρωινό (μπέικον, αυγά, τυρί και γάλα) και τα συνδυάζουμε σε μια νόστιμη πίτα.   Υλικά 1 Pillsbury  ζύμη για πίτσα 2 Φλιτζάνια  γάλα 4 Μεγάλα αυγά 3 φρέσκα κρεμμ...

H δίαιτα που πρέπει να δοκιμάσεις τώρα και να χάσεις όσα κιλά θες!

Η δίαιτα είναι καθαρά θέμα ψυχολογίας και φυσικά να βρεις αυτή που σου ταιριάζει, χωρίς να πεθάνεις της πείνας, βλέποντας παράλληλα και το αποτέλεσμα που θέλεις. Παρακάτω θα διαβάσεις ένα πρόγραμμα διατροφής πο...

Η Τσακίρης πρωτοπορεί στην ελληνική αγορά με τα νέα Tsakiris Kettle Cooked Chips σε 2 μοναδικές γεύσεις!

Η Τσακίρης, καλωσορίζει στην οικογένειά των υψηλής ποιότητας chips της, τη νέα σειρά «Tsakiris Kettle Cooked Chips» και καινοτομεί για ακόμη μία φορά στην ελληνική αγορά! Ακολουθώντας τις διεθνείς τάσεις της κατηγορίας και παραμένοντας πιστή στο να προσφέρει σ...

4 ιδέες για υγιεινό φαγητό στη δουλειά!

Σίγουρα ξέρεις πώς είναι. Ξυπνάς το πρωί, τρέχεις να φτάσεις στη δουλειά και καταλαβαίνεις πολύ αργά ότι ξέχασες να πάρεις μαζί σου ακόμα και το πιο μικρό ψίχουλο. Οι επιλογές σου, τώρα, είναι μετρημένες, αν θε...