Φάε σωστά και γίνε καλά
Ο καιρός κρύωσε, οι θερμοκρασίες κατεβαίνουν και το κρυολόγημα μπαίνει από τη χαραμάδα της πόρτας μας.
Πως μπορούμε να προστατευτούμε από αυτό, εκτός από τα ζεστά ρούχα:
Ισορροπημένη διατροφή, καθημερινή ...
Ψαρονέφρι με μουστάρδα και μυρωδικά
Το ψαρονέφρι είναι πολύ γευστικό ειδικά αν συνδυάζεται με μουστάρδα και μυρωδικά. Ό,τι πρέπει για το χαλαρωτικό δείπνο της Παρασκευής.
Τι θα χρειαστείτε:
1 κιλό ψαρονέφρι κομμένο σε φιλέτα
1 φλιτζανάκι...
Πατατόσουπα βελουτέ
Ο χειμώνας διστάζει ακόμα να εμφανιστεί αλλά αρκεί μία δυνατή βροχή και μόνο για να μας γεννήσει την όρεξη για σούπα! Αν είστε λάτρεις της σούπας βελουτέ και της πατάτους, ιδού η ιδανική συνταγή για εσάς:
Τι θα χρειαστείτε:
600 γρ. πατάτες
1 καρότο
1 ...