Για να έχεις μια ευτυχισμένη σχέση, χρειάζονται πολλοί παράγοντες. Ωστόσο, υπάρχει ένας πολύ συγκεκριμένος, που βοηθάει πολύ περισσότερο απ’όσο περίμενες ή φανταζόσουν. Σύμφωνα λοιπόν με μελέτη, ο παράγοντας που βοηθάει πάρα πολύ την σχέση σου είναι ο ύπνος. Ναι, καλά διάβασες.
Πώς γίνεται αυτό;
Όταν ένας απ’τους δύο συντρόφους κοιμάται περίπου 7,5 ώρες την ημέρα, έχει περισσότερη ηρεμία στην ζωή του αλλά και γενικά στην σχέση του. Πόσο μάλλον, όταν το επιχειρούν αυτό και οι δύο. Δεν είναι μυστικό ότι ο ύπνος βοηθάει σε πολλούς τομείς, επομένως τώρα έχεις έναν παραπάνω σημαντικό λόγο για να τον βάλεις στο πρόγραμμα σου.
Αν πάλι εσύ δεν έχεις τον χρόνο, τότε αρκεί να κοιμάται πολύ ο σύντροφος σου. Και αυτό γιατί με δεδομένο ότι εσύ μπορεί να γκρινιάζεις περισσότερο, ο φίλος σου θα έχει περισσότερη αντοχή και ηρεμία ώστε να αντιμετωπίσει ψύχραιμα τα διάφορα ξεσπάσματα σου χωρίς να καταλήξετε σε τσακωμό.
