Tagged αυτοάμυνα

Η εκπαίδευση αυτοάμυνας δεν βοηθά μόνο να προστατεύσετε τον εαυτό σας αλλά και τους άλλους. Επιπλέον, η προπόνηση βοηθά να γίνετε σωματικά και συναισθηματικά υγιείς. Το να έχεις την ικανότητα να υπερασπίζεσαι τ...