Ακόμα συζητιέται η εμφάνιση της Cher στα Billboard Music Awards. Η διάσημη τραγουδίστρια ερμήνευσε δύο τραγούδια και βραβεύτηκε με το Billboard Icon Award, ωστόσο τα μάτια όλων έπεσαν στο απίστευτο σώμα της. Να σας πούμε κάπου εδώ πως η Cher είναι 71 ετών. 71! Και αυτό που βλέπουμε στη φωτό είναι όντως άξιο για βράβευση! Η Cher μας… εκνεύρισε λίγο παραπάνω όταν είπε πως αισθάνεται περίφημα και πως μπορεί να κάνει 5 λεπτά σανίδα! 5 ολόκληρα λεπτά όταν εμείς δεν αντέχουμε πάνω από 30 δεύτερα! Μα πως τα καταφέρνει και διατηρείτε σε τέτοια εξαιρετική κατάσταση; Ε, έχει κι εκείνη τα μικρά της μυστικά!

Όσο αφορά τη διατροφή δεν τρώει χοιρινό ή κόκκινο κρέας και χωρίς να είναι αυστηρά vegetarian προτιμά τον συγκεκριμένο τρόπο διατροφής. Δεν πίνει και δεν καπνίζει, αφού τα έχει κάνει αυτά, από λίγο, στο παρελθόν.

cher2Αποφεύγει τα πολύ λιπαρά φαγητά γιατί ξέρει πως δεν την κάνουν να αισθάνεται καλά και επιμένει πως το τυρί είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα για το σώμα.Ναι, έχει κι εκείνη τις λιγούρες της και της συμβαίνει όταν γυρίζει ταινίες! Ακόμα θυμάται στο εξαιρετικό The Witches of Eastwick, όταν μαζί με την Michelle Pfeiffer και την Susan Sarandon είχαν ξεσαλώσει στο φαγητό! Έτρωγαν μόνο junk food μέχρι που ανακάλυψαν πως μπορείς να βάλεις για τέσσερα λεπτά την γλυκοπατάτα στο φούρνο μικροκυμάτων και να γίνει τέλεια! Επίσης θα φάει ζυμαρικά γιατί ξέρει πως της δίνουν ενέργεια, όπως και μπανάνες και νεκταρίνια, τα οποία μπορεί να έχουν πολύ ζάχαρη δεν είναι όμως εξεπεργασμένη.
Όσο αφορά τώρα το workout που συνηθίζει, γυμνάζεται πέντε φορές την εβδομάδα -δεν την κουράζει καθόλου αφού είναι κάτι που το απολαμβάνει- και που και που θα κάνει και surf που της αρέσει!
Όποια λοιπόν θέλει να κάνει 5 λεπτά σανίδας όπως η Cher ιδού τι πρέπει να εφαρμόσει από εδώ και πέρα!