Ο ρόλος του γονέα είναι μια υπέροχη περιπέτεια γεμάτη χαρές και όμορφες στιγμές, αλλά πολλές φορές μπορεί να γίνει μία ιδιαίτερα απαιτητική πρόκληση. Από την οργάνωση του χρόνου και την ενίσχυση της επικοινωνίας με τα παιδιά σου, μέχρι την καλή συνεννόηση με το σύντροφό σου και τη χρήση χρήσιμων εργαλείων, υπάρχουν αρκετοί πρακτικοί τρόποι που μπορούν να σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις μια ισορροπημένη και ευχάριστη οικογενειακή ζωή.
Παρακάτω σου παρουσιάζουμε χρήσιμα tips που μπορείς εύκολα να εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου και να τη δεις να αλλάζει προς το καλύτερο!
Οργάνωσε το χρόνο σου προσεκτικά
Η σωστή οργάνωση του χρόνου μπορεί να προσφέρει ηρεμία και γαλήνη στη γεμάτη απαιτήσεις καθημερινή ζωή. Η καθιέρωση μιας ρουτίνας για την οικογένειά σου μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία προγράμματος και εν συνεχεία στη μείωση του άγχους και της έντασης. Η εφαρμογή κάποιων κανόνων μέσα στο σπίτι αναφορικά με το πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσετε, κάνει την οικογένεια να δρα μεθοδευμένα. Φυσικά οι κανόνες δε θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα περιοριστικοί για τα παιδιά, αλλά να τους επιτρέπουν να λειτουργούν ως μέλη μιας ομάδας.
Η ύπαρξη ρουτίνας θα σου χαρίσει σίγουρα παραπάνω χρόνο για τον εαυτό σου. Μπορείς να τον εκμεταλλευτείς κάνοντας πράγματα που σου αρέσουν, δραπετεύοντας για λίγο από το ρόλο του γονέα. Διάλεξε λοιπόν μια μέρα που να στο επιτρέπει το πρόγραμμά σου και βγες έξω χωρίς τα παιδιά. Αν δεν έχεις κάποιο άτομο της εμπιστοσύνης σου να μείνει μαζί τους, τσέκαρε αξιόπιστες πλατφόρμες, όπως για παράδειγμα το Nannuka.com, και βρες αξιόλογους επαγγελματίες φροντίδας.
Μην αμελήσεις να τους εξηγήσεις τη ρουτίνα που ακολουθείτε ως οικογένεια, για να είναι όλα εντός προγράμματος. Αφού λοιπόν βεβαιωθείς ότι οι μικροί σου άγγελοι είναι σε καλά χέρια, μπες σε έναν online οδηγό διασκέδασης ανάλογα με την περιοχή που μένεις, όπως το Αθηνόραμα αν κατοικείς Αθήνα, και δες όλα τα δρώμενα της πόλης σου.
Επικοινώνησε ουσιαστικά
Η επικοινωνία είναι το κλειδί για κάθε σχέση! Η ουσιαστική επικοινωνία και συνεργασία στην οικογένεια δημιουργεί ένα ασφαλές και ανοιχτό περιβάλλον όπου όλα τα μέλη της μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους. Το παιδί καταλαβαίνει τον εαυτό του και δημιουργεί τα πρώτα σταθερά θεμέλια για την αυτοπεποίθηση που θα το συνοδεύσει και στην ενήλικη ζωή του. Επιπλέον, η ανοιχτή επικοινωνία αποτελεί δώρο και για τους γονείς καθώς τους επιτρέπει να κατανοούν καλύτερα τις ανάγκες και τις ανησυχίες των παιδιών τους και να προσφέρουν την απαραίτητη υποστήριξη.
Την επόμενη φορά λοιπόν που θα βρεθείς απέναντι από το παιδί σου, προσπάθησε να του μιλήσεις με ειλικρίνεια. Φρόντισε να ακούς αυτά που έχει να σου πει γιατί μόνο έτσι θα νιώσει σημαντικό. Μέσα από τη συζήτηση τα παιδιά καταλαβαίνουν τις απαιτήσεις και τις προσδοκίες των γονιών τους και συνεπώς είναι πιο πρόθυμα να συνεργαστούν και να συμμορφωθούν. Μην ξεχνάς ότι με τα μέλη της οικογένειάς σου είστε στην ίδια ομάδα και η αρμονική συμβίωση απαιτεί συνεργασία, επικοινωνία και αλληλοκατανόηση.
Βρες τα κατάλληλα εργαλεία
Η χρήση καθημερινών εργαλείων μπορεί να εξοικονομήσει πολύτιμο χρόνο και ενέργεια στους γονείς. Μια αποτελεσματική τεχνική είναι η χρήση λιστών καθημερινών καθηκόντων. Αυτές οι λίστες μπορούν να βοηθήσουν στην οργάνωση των καθημερινών εργασιών, όπως το διάβασμα, το στρώσιμο του κρεβατιού, το συμμάζεμα του υπνοδωματίου κ.α. Φτιάξε λοιπόν μαζί με το παιδί σου τη λίστα με όλες τις υποχρεώσεις του, άσε να τη διακοσμήσει με τον τρόπο που θέλει και κόλλησέ την σε εμφανές σημείο. Μην ξεχνάς να το επαινείς κάθε φορά που ολοκληρώνει μία υποχρέωση, καθώς έτσι θα του ενισχυθεί το κίνητρο και θα προσπαθεί περισσότερο.
Ένα άλλο ισχυρό εργαλείο που έχεις στα χέρια σου είναι σίγουρα η σύγχρονη τεχνολογία. Η χρήση ηλεκτρονικών πλατφορμών για τη διαχείριση των δραστηριοτήτων των παιδιών βοηθάει στην παρακολούθηση και το συντονισμό των διαφόρων υποχρεώσεων, όπως για παράδειγμα τα μαθήματα, οι αθλητικές δραστηριότητες, οι κοινωνικές υποχρεώσεις κ.α. και έτσι μπορείς να μείνεις πάντα στο πρόγραμμα.
Τέλος, να θυμάσαι πάντα ότι κάθε οικογένεια είναι μοναδική, και δεν υπάρχει συγκεκριμένο manual για το πώς να είσαι καλός γονιός. Οι προσπάθειές σου, η προστασία και η φροντίδα που παρέχεις στο παιδί σου είναι αυτό που έχει πραγματική σημασία. Οπότε, απόλαυσε το ταξίδι της οικογενειακής ζωής, μαθαίνοντας συνεχώς νέα πράγματα και δημιουργώντας αξέχαστες στιγμές. Με τη σωστή προσέγγιση και την αγάπη σου, κάθε μέρα μπορεί να γίνει ξεχωριστή, γεμάτη νόημα και χαρά για όλα τα μέλη της οικογένειας!
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία και τα Νέα Μέσα. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό έκανα το άλμα και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες, ανησυχίες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;