Κάθε φοράς που μπαίνεις σπίτι, η αυτόματη κίνηση είναι να πλύνεις τα χέρια σου αμέσως. Τα μικρόβια και μόνο που κουβαλάς από έξω, μπορούν να μεταφερθούν σε οποιοδήποτε αντικείμενο φτάσεις με ταχύτητα φωτός. Το θέμα είναι, πλένεις σωστά τα χέρια σου;

Το να ρίξεις νερό και σαπούνι και να τα σκουπίσεις, δεν σημαίνει ότι καθάρισαν. Μάλιστα, όπως υποστηρίζει και η Gina Radford, αναπληρώτρια επικεφαλής των ιατρικών υπηρεσιών της Μεγάλης Βρετανίας, πολλοί είναι εκείνοι που δεν χρησιμοποιούν καν σαπούνι.

Όπως και να έχει όμως, πρέπει να αφιερώνεις στο τρίψιμο των χεριών σου, τουλάχιστον 45 δευτερόλεπτα για να καθαρίσουν πλήρως. Μπορεί να ακούγεται αρκετή ώρα, ωστόσο σκέψου ότι τα βρώμικα χέρια μπορούν να γίνουν η αφορμή να προσβληθείς από ιώσεις και λοιμώξεις.