3

Η καθιστική ζωή σκοτώνει! 5 λεπτά αρκούν για να βελτιώσεις την υγεία σου

Είναι κοινό μυστικό πως το να κάθεσαι χωρίς να κάνεις τίποτα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σου. Το να είσαι σε μία καρέκλα διαρκώς, σε έναν καναπέ ή σε ένα κρεβάτι μπορεί να σου δημιουργήσει...