Οι πιο θρεπτικοί συνδυασμοί τροφών

Είτε πιστεύεις στο "άλλο σου μισό", είτε όχι, διατροφικά η συγκεκριμένη θεωρία ισχύει γιατί απλώς κάποιες τροφές φτιάχτηκαν η μία για την άλλη αφού ο συνδυασμός τους ενισχύει ακόμα περισσότερο τα θρεπτικά τους ...

Τι τρώει μια τοπ μπαλαρίνα;

Αν τις έχει δει να χορεύουν τότε σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει πως είναι τόσο ελαφριές που αψηφούν τη βαρύτητα. Οι τοπ μπαλαρίνες οφείλουν να είναι αδύνατες όχι μόνο για την εκτέλεση των χορογραφιών και την ισορ...

Διαγωνισμός με δώρο σετ πρωινού της Russell Hobbs

Η υψηλή αισθητική με πρωταγωνιστή το ανοξείδωτο ατσάλι και η άψογη απόδοση χαρακτηρίζουν τις συσκευές της συλλογής Chester της Russell Hobbs. Φανταστείτε έναν αρωματικό καφέ, αχνιστό τσάι στο πι και φι και φρεσκοψημένες φέτες ψωμί ή ζεστά κρουασάν και bagels π...

Φτιάξτε τις πιο υγιεινές μπάρες βρώμης στο πι και φι

Εάν ψάχνετε για ένα υγιεινό σνακ που μπορείτε να απολαμβάνετε όλες τις ώρες της μέρας, στη δουλειά, στο γραφείο, στο σπίτι, πριν και μετά τα σπορ, τότε η εν λόγω μπάρες είναι η λύση στο πρόβλημά σας.   ...

Έξυπνες λύσεις για υγιεινό πρωινό χωρίς λιπαρά

Το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας, εκείνο που θα μας δυναμώσει και φυσικά αυτό που έχει τις λιγότερες θερμίδες. Αν και η ιδέα ενός γευστικού πρωινού ακούγεται τέλεια, πολλές είναι οι φορές που λόγω έλλειψης χρόνου και οργάνωσης καταλήγουμε με μία ...

Γευστικοί πειρασμοί και παιχνίδια με το ανθρώπινο μυαλό! Κάνε το πείραμα

Υπάρχουν αυτοί που παίζουν με το φαγητό και αυτοί που θέλουν να βλέπουν την αληθινή εικόνα. Η φωτογράφος  Beth Galton προσεγγίζει τη γεύση ρεαλιστικά και πανέμορφα. Βάζει το μυαλό σε λειτουργία και δημιουργεί ...

To μηχάνημα αυτόματης ανάληψης….cupcakes

Είναι κάποιες στιγμές που νιώθεις την ανάγκη να απολαύσεις ένα cupcake αλλά δεν υπάρχει ανοιχτό μαγαζί προκειμένου να χωθείς και να πιάσεις στα χέρια σου αυτό το γλυκό φετίχ. Θέλεις να υποκύπτεις συνεχώς στη...

Οι διατροφικές παγίδες της νηστείας και πως να τις αποφύγετε

Μία από τις μεγαλύτερες παρανοήσεις στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων είναι πως κατά τη διάρκεια της νηστείας της Σαρακοστής μπορείς να χάσεις κιλά. Η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική καθώς από τη μία πλευρά περιορίζονται σημαντικά οι πηγές της πρωτεΐνης...

Πέντε υγιεινά σνακ για το τέλειο πρωινό στο γραφείο

Πότε ήταν η τελευταία φορά που πεινάσατε στο γραφείο; τότε που πήγατε απροετοίμαστοι και καταλήξατε να τσιμπολογάτε το σάντουιτς της διπλανής σας ψάχνοντας ταυτόχρονα τα delivery με το πλησιέστερο σουβλατζίδικο...

Τσιμπολόγημα: Tips για να κρατήσετε τον εχθρό της δίαιτας μακριά

Κάποτε ένας διαιτολόγος συμβούλευσε μια γνωστή μου να συγκεντρώσει μέσα σε μια μέρα όλα τα μικρά σνακ που ήθελε να καταναλώσει εκτός δίαιτας. Στο τέλος της ημέρας η γνωστή μου κατόρθωσε να δημιουργήσει ένα μικρ...

Τα καλύτερα ζαχαροπλαστεία με cupcakes στο Λονδίνο

Τι είναι αυτό που πρέπει απαραίτητα να δοκιμάσεις όταν επισκεφθείς το Λονδίνο; Μα φυσικά cupcakes! Έτσι, λοιπόν, το σημείο συνάντησης δόθηκε με αγαπημένες φίλες στο Covent Garden και στο Candy Cakes. Το Candy Cakes, ένα μικρό μαγαζί ανάμεσα στο εμπορικό κέντρο...