8 λόγοι για τους οποίους θα αποτύχει η δίαιτά σου

Μία από τις πιο δημοφιλείς, ειδικά για το γυναικείο φύλο, είναι η απόφαση «να ξεκινήσω δίαιτα». Μπορεί να μην είμαι διαιτολόγος αλλά πίστεψε με έχω κάνει την παραπάνω δήλωση στη ζωή μου, σχεδόν όσες φορές έχ...

Ολική επαναφορά: Δίαιτα detox…κατόπιν εορτής

Τα Θεοφάνεια πλησιάζουν, οπότε έχεις ακόμα ένα (μικρό) περιθώριο να τρως βασιλόπιτα για πρωινό. Αν ήδη σκέφτεσαι πως να επανέλθεις άμεσα στο κανονικό σου βάρος και παράλληλα να επιστρέψεις στις κανονικές διατρο...

Η Gwyneth Paltrow εκδίδει βιβλίο μαγειρικής με τα μυστικά της δίαιτάς της

Ποιος το περίμενε ότι η μαγειρική θα γινόταν το νέο it thing στο Χόλιγουντ; Η Gwyneth Paltrow, η ηθοποιός που πρώτη υιοθέτησε την τάση του πλεξίματος δίνοντας νέα εσάνς στα ζιπουνάκια της γιαγιάς, ετοιμάζει το ...