Τα αγγούρια, είναι το 4ο κατά σειρά λαχανικό σε καλλιέργεια σε όλο τον κόσμο και χρησιμοποιείται σχεδόν από κάθε κουζίνα που σέβεται  τον εαυτό της. Γνωστό για το πράσινο χρώμα του, τη δροσερή του γεύση και το “ερωτικό” του σχήμα που πολλές φορές καταλήγει σε αστεΐσμούς, το αγγούρι είναι ένα παρεξηγημένο λαχανικό που πρέπει να αποκαταστήσουμε. Εάν νομίζατε πως superfoods ή αλλιώς υπερτροφές είναι μόνο τα gojji berries, τα acai berries και η spirulina τότε κάνετε λάθος, καθώς σύμφωνα με τους επιστήμονες το αγγούρι θα μπορούσε πολύ άνετα να ανήκει σε αυτήν την κατηγορία. 

Διαβάστε μερικές από τις ιδιότητές του και εμπλουτίστε τη διατροφή σας με ένα από τα πιο δυναμωτικά λαχανικά.

  • Ενυδατώνει το σώμα
  • Καταπραΰνει τα καψίματα
  • Περιορίζει τις τοξίνες
  • Αναπληρώνει τις καθημερινές βιταμίνες
  • Βοηθάει στη μείωση του λίπους και στη σωστή πέψη
  • Δυναμώνει τα μάτια
  • Πολεμά τον καρκίνο, το διαβήτη και τη χοληστερίνη
  • Δυναμώνει μαλλιά και νύχια