Ψηφιακή αποτοξίνωση: Η πολυτέλεια του να μην είσαι διαθέσιμη για κανέναν

Η Μεγάλη Παρασκευή κουβαλάει πάντα μια ιδιαίτερη ενέργεια που δεν συγκρίνεται με καμία άλλη ημέρα του χρόνου. Είναι αυτή η γλυκιά μελαγχολία που απλώνεται στην ατμόσφαιρα και μας καλεί να χαμηλώσουμε τους τόνου...

Τα οφέλη της ψηφιακής αποτοξίνωσης τα Σαββατοκύριακα

Στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, ψηφιακά καθοδηγούμενο, είναι εύκολο να προσκολλόμαστε στις οθόνες μας. Από smartphone και tablet μέχρι φορητούς υπολογιστές και smart τηλεοράσεις, είμαστε συνεχώς ...
εμμονή με τα social media

Απλά βήματα για ψηφιακή αποτοξίνωση (Αποφάσεις της νέας χρονιάς)

Παραμονή Χριστουγέννων. Διασκεδάζω με τους φίλους μου σε ένα μπαράκι. Ο κόσμος έχει αρχίσει να μαζεύεται, η ατμόσφαιρα είναι γιορτινή. Στο διπλανό τραπέζι κάθονται τρεις νέοι άντρες, πολύ όμορφοι και περιποιημέ...