Wellness

Μαγνήσιο

Τα συμπληρώματα διατροφής που δεν πρέπει να συνδυάζονται με τον καφέ

Γάμος VS Άνοια: τελικά ποιος βγαίνει νικητής; Νέα έρευνα μίλησε!

εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση και διατροφή: 5 τροφές που αγαπούν το σώμα σου

Τροφές που βοηθούν τη γονιμότητα: Μια επιπλέον ενίσχυση αν ετοιμάζεσαι να γίνεις μανούλα!

Θες να χάσεις το λίπος από την κοιλιά; Τα tips για να τα καταφέρεις σίγουρα (και δεν είναι δίαιτα)

Τι πρέπει να κάνεις (εκτός από κοιλιακούς) για να την ρίξεις; Ακολούθησε αυτά τα εύκολα tips και θα εντυπωσιαστείς από τα αποτελέσματα. Χρησιμοποίησε μικρότερα πιάτα Μικρότερο πιάτο, σημαίνει μικρότερη χωρη...

30 καθημερινά πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένη χωρίς να το περιμένεις!

Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά και απλά πράγματα, λένε. Αν έχεις ανθρώπους να σε αγαπούν, μια οικογένεια να σε στηρίζει σε όλα και δουλεύεις σε αυτό που αγαπάς, τότε δεν ξέρω αν πρέπει να συνεχίσεις να διαβάζεις ...

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να κάνεις αποτρίχωση στο μπικίνι με ξυραφάκι!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ετοιμαζόμαστε για παραλία! Εμείς σου δίνουμε μερικά tips για ένα θέμα που μας καίει όλες, την σωστή αποτρίχωση στο μπικίνι! Μπορεί να μην έχεις την οικονομική δυνατότητα για laser,...

Τέλος στο μυστήριο! Εξηγήθηκε επιστημονικά γιατί οι πεθερές μισούν τους γαμπρούς

Αν νόμιζες πως ήταν απλά καπρίτσιο κάνεις λάθος. Η επιστήμη έρχεται να τα ανατρέψει όλα… Οι επιστήμονες του Evolutionary Behavior κάθισαν κάτω και είδαν ποιοι τομείς της εξελικτικής βιολογίας δεν είχαν ερευν...

Θες να ξεφορτωθείς τα περιττά κιλά; Με το Kcaligram της Lanes… παιχνιδάκι!

Τις τελευταίες ημέρες κάνατε κάποιες διατροφικές ατασθαλίες και ανησυχείτε ότι το καλοκαίρι πλησιάζει και δεν έχετε τον απαραίτητο χρόνο να «ξεφορτωθείτε» τα περιττά κιλά και το φούσκωμα; Αυτό που χρειάζεστε εί...

The Ugly Truth: Τι μπορεί να συμβεί αν δεν καθαρίζεις συχνά τα πινέλα του makeup;

Θα αναθεωρήσεις τους κανόνες υγιεινής στην beauty ρουτίνα σου… Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί βγάζεις σπυράκια από το… πουθενά στο πρόσωπο; Σίγουρα ναι. Μήπως ήρθε η ώρα να το αλλάξεις αυτό με ένα πολύ απλό βήμ...

Πρήζονται τα πόδια σου από τα παπούτσια; Βάλε τέλος ΤΩΡΑ!

Ένα πρόβλημα που βασανίζει όλες τις γυναίκες! Οι πιο συχνές αιτίες κυμαίνονται ανάμεσα στο κακό κυκλοφορικό, την κατακράτηση υγρών λόγω αλατιού, τα στενά παπούτσια, την καθιστική ζωή ή απλά την κούραση και τ...

Γιατί γδύθηκαν 12 γυναίκες φωνάζοντας «Άντε γ@@@@@@@ε»; (video)

Ένα δυνατό μήνυμα που αφορά κάθε γυναίκα… Οι νόμοι στην άλλη άκρη του Ατλαντικού έχουν αρχίσει κα καταπατούν τα γυναικεία δικαιώματα με σκανδαλώδη τρόπο. Ακόμη και φόροι σε… ταμπόν, έχουν αρχίσει και περιθωρ...

Το σημαντικό αίτημα μιας φοιτήτριας στο σχέδιο μόδας

Η Nayyara Chue σπουδάζει σχέδιο μόδας στην ξακουστή σχολή Parsons και πρόσφατα ξεκίνησε μία διαδικτυακή διαδικασία συγκέντρωσης υπογραφών με αίτημα να αποκτήσει η σχολή ανδρείκελα ραπτικής που να αντιστοιχούν σ...

To ήξερες; Γιατί δεν πρέπει να πλένεις το κοτόπουλο

Το κοτόπουλο είναι ένα από τα πιο «επικίνδυνα» κρέατα στην κουζίνα λόγω μολύνσεων και βακτηρίων, ωστόσο αποκαλύφθηκε πως δεν πρέπει ποτέ να το πλένεις πριν το μαγειρέψεις σύμφωνα με τους ειδικούς! Το United ...

Έχεις στρες; Οι τροφές που θα σε σώσουν!

Το stress εξελίσσεται στο μεγαλύτερο πρόβλημα της σημερινής εποχής, χωρίς να μειώνονται οι ρυθμοί της καθημερινότητας, αλλά μήπως η λύση είναι στο… φαρμακείο της φύσης; Σπαράγγια: Τα σπαράγγια θεωρούνται ως ...

Λιπόλυση χωρίς νυστέρι στο προγούλι γίνεται; Η δερματολόγος Αγλαΐα Βράνου μας εξηγεί το πώς

Το “That's Life” βρέθηκε στο ιατρείο της γνωστής δερματολόγου στον Πειραιά, η οποία μας εξήγησε όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για τη μέθοδο λιπόλυσης O.F.F. “Τί είναι η μέθοδος O.F.F. ;” Η συσκευή O.F.F. χρησ...

5 λόγοι που το διάβασμα σε ωφελεί στην ζωή σου!

Ανήκω στην κατηγορία των ανθρώπων που αφιερώνει χρόνο στο διάβασμα όλο τον χρόνο και όχι μόνο σε μία ξαπλώστρα χαλαρά στην παραλία. Επίσης, όταν βλέπω έναν άντρα στο μετρό να διαβάζει χωρίς να δίνει καμία σημασ...

Γυμνάσου και σώσε την καρδιά σου

Όταν η συζήτηση περιστρέφεται γύρω από την άσκηση και τα οφέλη της, τότε δεν προλαβαίνεις να τα… απαριθμείς! Το μεγαλύτερο όφελος όμως που δίνει η γυμναστική είναι στην καρδιά! Σύμφωνα με έρευνα του American...

Θες να ζεις ευτυχισμένη; Τα 6 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις!

Είχες αναρωτηθεί πως η λύση για να ευτυχίσεις και να μείνεις υγιής, ίσως να είναι και μέσα στο μυαλό σου; Έχεις δοκιμάσει να προσεγγίσεις την καθημερινότητα με τρόπο που θα βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μ...

Μήπως ήρθε η ώρα να κόψεις το αλκοόλ;

Βγαίνεις συχνά, διασκεδάζεις και πίνεις, αλλά μήπως το τελευταίο έχει αρχίσει και… ξεφεύγει από τα όρια και ο οργανισμός σου σού δίνει σήματα πως πρέπει να το… ελαττώσεις; «Ένα διάλλειμα από το αλκοόλ είναι ...
Copyright Smartpress 2012 - 2024