The Omni Diet: Πως να χάσεις 6 κιλά σε 2 βδομάδες

Από διάσημες δίαιτες, ειδικά στην Αμερική “να φαν και οι κότες”! Τα βιβλία διατροφής στην απέναντι όχθη του Ατλαντικού κυκλοφορούν με ρυθμούς αστραπής. Την προσοχή μας τράβηξε η Omni Diet, η οποία και έγινε bes...

Εργαζόμενο κορίτσι; Πώς θα χάσεις 5 κιλά στο γραφείο σου!

Το μεγαλύτερο μαρτύριο κάθε φορά που ξεκινάω δίαιτα δεν είναι το μενού, αλλά η προετοιμασία! Όταν γυρίζεις πτώμα απ’ τη δουλειά το μόνο που θέλεις είναι να βάλεις τις πιζάμούλες σου, να κάνεις κι ένα μπάνιο αν ...

Η εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες, έχει όμως θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα! Τι επιτρέπει η δίαιτα Όλα τα είδη κρέατος: μοσχάρι, βοδινό,πουλερικά, αρνί, χοιρινό, κ...

Αλκαλική δίαιτα: Χάσε 10 κιλά σε 8 ημέρες

Την έχεις ακούσει σίγουρα και θεωρείται ως η αποτελεσματικότερη. Τι είναι Καταρχάς η αλκαλική δίαιτα όπως λέει και το όνομα της βασίζεται σε αλκαλικές τροφές, όπως το σπανάκι, τα πράσινα λαχανικά, τα όσπρ...

Η Δίαιτα του Αστροναύτη! Χάσε 3 κιλά σε 2-3 μέρες

Λέγεται πως είναι η δίαιτα που κάνουν οι αστροναύτες λίγο πριν την… εκτόξευση. Ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής λίγων ημερών για να χάσουν 3 κιλά μέσα σε 2 με 3 μέρες.Πρόκειται για μια δίαιτα που δεν ξεπερνά τις 500 με 600 θερμίδες την ημέρα και υπόσχεται να σε...

The Harcombe Diet: Χάστε 7 κιλά σε 5 μέρες

Όπως υποστηρίζει η Zoe Harcombe οι δίαιτες που περιορίζουν τις θερμίδες αναγκάζοντάς σε να φας λιγότερο όχι μόνο σε κάνουν να παίρνεις τελικά περισσότερα κιλά, αλλά και ευθύνονται επιπλέον για τρεις καταστάσεις...

South Beach Diet: Η δίαιτα που θα σε κάνει να φορέσεις 2 νούμερα μικρότερα παντελόνι!

Η δίαιτα που πήρε το όνομά της από ένα μέρος όπου το μπικίνι θεωρείται εθνική στολή, σε βάζει στο παιχνίδι να αποκτήσεις υγιεινές διατροφικές συνήθειες, χωρίς να χρειάζεται να μετράς γραμμάρια και στερείσαι συν...

Η μυστική δίαιτα της Jennifer Aniston! Έτσι έχασε 3 κιλά σε μια εβδομάδα

Η Jennifer Aniston έχει το τέλειο σώμα και το αποδεικνύει σε κάθε της εμφάνιση, είτε τη βλέπουμε με top tank και μίνι φούστα στο πλατό είτε με σέξι τουαλέτες στο κόκκινο χαλί. Η 41 ετών όμως Jennifer φέρεται να έχει βελτιώσει ακόμα περισσότερο την εικόνα της, ...

The painless detox diet: Χάσε κιλά σε μία εβδομάδα!

The Painlesss Detox Diet ή αλλιώς η πιο χορταστική κι ανώδυνη δίαιτα αποτοξίνωσης που διαρκεί μία εβδομάδα, αλλά τα αποτελέσματα της φαίνονται άμεσα, για να πέσεις ένα νούμερο στο τζιν σου ή ακόμα και να επιστρ...

Πώς να χάσετε 1 κιλό την ημέρα! Αδύνατο να μην τα καταφέρετε

Με αυτήν τη δίαιτα, δεν θα νιώσετε πεινασμένοι και το πιο σημαντικό δεν θα πρέπει να μετράτε το φαγητό και να προετοιμάζετε ειδικά γεύματα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με αυτή τη δίαιτα Δευτέρα. Στις πρώτες 6 ημ...

50 χρόνια εστιατόριο ΤΟ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ | 50 χρόνια με τις γεύσεις της Μαμάς

ΤΟ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ξεκινώντας από το χωριό Αρχοντικό Αβίας, λίγο έξω από την Καλαμάτα, κατόρθωσε να διαγράψει μια σπουδαία πορεία μέσα στον χρόνο «μαγειρεύοντας» με τη δική του ταυτότητα τις αγαπημένες γεύσεις της Ελληνικής οικογένειας. Συμπληρώνοντας φέτος 50 χρόνι...

Η δραστική δίαιτα: Πώς να χάσεις όσα κιλά θέλεις σε μία μόλις εβδομάδα

Ηδίαιτα είναι καθαρά θέμα ψυχολογίας και φυσικά να βρεις αυτή που σου ταιριάζει, χωρίς να πεθάνεις της πείνας, βλέποντας παράλληλα και το αποτέλεσμα που θέλεις. Παρακάτω θα διαβάσεις ένα πρόγραμμα διατροφής που...

Δίαιτα: Μείον 5 κιλά χωρίς να πεινάσεις ή να τα ξαναπάρεις!

ν νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις μια δίαιτα, αυτή είναι η μόνη. Η μία και μοναδική! Αφενός, θα καταφέρεις να χάσεις μέχρι και 5 κιλά λίπους (όχι, υγρά!) με φυσιολογικό τρόπο χωρίς να τα ξαναπάρεις, κι αφετέρου με...

5 εύκολοι τρόποι για να χάσεις γρήγορα κιλά

Αυτή την εποχή, η προσπάθεια για απώλεια των περιττών κιλών δεν είναι εύκολη. Το καλοκαίρι τείνουμε να γυμναζόμαστε λιγότερο ενώ οι λαχταριστοί πειρασμοί είναι πολλοί. Ανακαλύψτε 5 εύκολους τρόπους για να χάσετε γρήγορα κιλά χωρίς να κάνετε κάποια αυστηρή δίαι...

Την Τσικνοπέμπτη κατεβαίνουμε στο Μικρολίμανο στον Βόσπορο

Η Τσικνοπέμπτη είναι αφιερωμένη στο καλό κρέας και στους εκλεκτούς μεζέδες, ο Βόσπορος δεν θα μπορούσε να λείπει από αυτή την μεγάλη γιορτή του φαγητού και το διοργανώνει ένα μεγάλο Street Food Party με μουσική...

Δίαιτα Atkins: Η δίαιτα που χάνεις όσα κιλά θέλεις!

Είναι ίσως η πιο διάσημη αλλά και η πιο αμφιλεγόμενη διατροφή των τελευταίων ετών. Το όνομά της το οφείλει στον εμπνευστή της, καθηγητή Atkins Αμερικανό καρδιολόγο που εμπνεύστηκε το χορταστικό αυτό διαιτολόγιο...

Dukan: H αποδοτικότερη δίαιτα που χάνεις όσα κιλά θέλεις!

Η δίαιτα του Γάλλου διατροφολόγου Pierre Dukan είναι η εμμονή των σταρ όταν θέλουν χάσουν βάρος αποτελεσματικά και εύκολα, ενώ μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά χωρίς να στερηθείς σχεδόν τίποτα. Δεν πρόκειται για κάτι νέο, καθώς έχει ιστορία για πάνω από...

Η μέθοδος της παλάμης: Χάσε 5 κιλά χωρίς να το καταλάβεις

Ερωτήματα όπως «Πόσο είναι 100 γραμμάρια κοτόπουλο;» και «Πόσο τυρί πρέπει να φάω όταν η δίαιτα λέει 30 γραμμάρια;» μας έχουν απασχολήσει κάποια στιγμή της ζωής μας στις δίαιτες. Όμως, επειδή είναι κουραστικό ν...