5 κιλά μείον με τη δίαιτα της σούπας!

Κοιτάζεσαι στον καθρέπτη, βρίσκεις μικρές ατέλειες που θα ήθελες να διορθώσεις-λίγοι πόντοι λιγότεροι στην περιφέρεια ή λίγο πιο flat κοιλιά; Μετά σκέφτεσαι ότι πλησιάζει Πάσχα κι όλο το σόι θα σε περάσει από κ...

Δίαιτα: Χάσε εύκολα «ψωμάκια» και λίπος στην κοιλιά!

Μπορεί να μας φαίνεται δύσκολο να χάσουμε την κοιλίτσα και τα ψωμάκια όμως τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο! Με ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής μπορούμε να φτάσουμε στο αποτέλεσμα που θέλουμε. Αρχικά να πούμε ότι τ...

The Viking Diet: Η νέα άγνωστη θαυματουργή δίαιτα που υπόσχεται διπλάσια απώλεια βάρους!

Από τη μόδα με τις αρχαίες δίαιτες δεν θα μπορούσε να ξεφύγει το διατροφικό μοντέλο των Βίκινγκς. Ήδη θεωρείται η απάντηση του βορρά στη Μεσογειακή διατροφή κι υπόσχεται υπέροχο κορμί, μακροζωία και διπλάσια απώλεια βάρους, ενώ είναι ιδανική για σένα που δεν θ...

10 τροφές για να ενισχύσεις το κολλαγόνο στο δέρμα σου!

Η φρενίτιδα των ΜΜΕ για τα διάφορα σκευάσματα με κολλαγόνο που υπόσχονται ομορφιά, υγιείς αρθρώσεις και λαμπερό δέρμα συνεχίζεται, κι εγώ σου προτείνω όχι μία ούτε δύο, αλλά 10 τροφές για να ενισχύσεις με φυσικ...

Με αυτή τη δίαιτα θα χάσεις κιλά δυο φορές πιο γρήγορα!

Είμαστε όλοι μόνιμα σε μία δίαιτα προσπαθώντας να χάσουμε κάποια περιττά κιλά που έχουν βρει καταφύγιο σε συγκεκριμένα μέρη και δεν λένε να φύγουν. Η προσπάθειά που κάνουμε ξεκινά συνήθως από κάποια δίαιτα. ...

Αυτή η κοπέλα έχασε 45 κιλά σε ένα χρόνο με αυτήν την δίαιτα

Στον γάμο της φορούσε νυφικό extra large αλλά πλέον η Donna Docherty από την Γλασκώβη φοράει ρούχα small, αφού κατάφερε να χάσει 45 ολόκληρα κιλά. Η 31χρονη ζύγιζε 95 κιλά και πλέον η ζυγαριά της δείχνει 50 κιλά, μετά από μια ισορροπημένη διατροφή που ακολο...

5 δίαιτες που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις (αν θες να χάσεις κιλά)

Μία από τις πρώτες ευχές που κάνουμε μετά την Πρωτοχρονιά (όπου να΄ναι φτάνει) είναι «να ξεκινήσω δίαιτα» και «να χάσω κιλά», για αυτό οι περισσότεροι καταλήγουμε να επιλέγουμε μια διαφορετική διατροφή για να χ...

Winter Diet: Η απόλυτη δίαιτα του χειμώνα κάνει το κρύο σύμμαχο στο αδυνάτισμα!

Αρχικά να σου πω ότι είναι μύθος ότι τον χειμώνα πρέπει να τρώμε περισσότερο για να ζεσταθούμε. Αυτό το πρόβλημα το είχαν οι πρόγονοί μας όπου έτρωγαν περισσότερο τον χειμώνα διότι ήταν αρκετά δύσκολο να βρουν ...

Πώς θα χάσεις 3 κιλά σε μόλις 5 ημέρες

Οχι, δεν πρόκειται για μια ακόμη ανθυγιεινή δίαιτα εξπρές, αλλά για ένα πλάνο αποτοξίνωσης που στοχεύει στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού για ακόμη μεγαλύτερες καύσεις θερμίδων, τον καθαρισμό του οργανισμού από τις τοξίνες και τις ουσίες που προκαλούν φούσκωμ...

VOREIA IMPERIAL PORTER: Η εξωτική πρόταση της Μικροζυθοποιίας Σερρών για το γιορτινό τραπέζι

Η νέα, μαύρη, ελκυστική δημιουργία της Μικροζυθοποιίας Σερρών ανήκει στο είδος της Imperial Porter και είναι προορισμένη για τις εκλεκτές στιγμές του χειμώνα... Κανέλα Κεϋλάνης, βανίλια Μαδαγασκάρης, κάρδαμο, κ...

Πήγαμε στο SIMUL gastronomic situ και ταξιδέψαμε σε απίστευτα γαστρονομικά ταξίδια!

Η αγαπημένη γωνιά της πόλης βρίσκεται στο Κολωνάκι, εκεί όπου η γεύση συναντάει την δημιουργικότητα. Εκεί όπου το SIMUL gastronomic situ, σε ταξιδεύει σε απίθανα γαστρονομικά ταξίδια... Με νέο, ανανεωμένο μενού, το SIMUL gastronomic situ υποδέχεται τη νέα σ...

Χάσε 7 κιλά σε 15 μέρες με τη δίαιτα της Ελεονώρας Μελέτη

Η Ελεονώρα Μελέτη έχει μάθει να τηρεί με πειθαρχία τη δίαιτά της κάθε φορά που «τσιμπάει» λίγα παραπανίσια κιλά. Το youweekly.gr αποκαλύπτει τα μυστικά και το διαιτολόγιο που τη βοήθησαν να χάσει 7 κιλά σε 15 μ...

Αν θες να τρως λιγότερο, τότε πρέπει να κάνεις αυτά τα 5 κόλπα!

Αν θες να χάσεις κιλά αλλά δεν τα πηγαίνεις πολύ καλά με την δίαιτα, τότε πρέπει να σου πω ότι υπάρχουν κι άλλοι πολύτιμοι τρόποι για να το πετύχεις. Όλα είναι θέμα στρατηγικής και σίγουρα διατροφής. Αυτό που πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε, είναι να προσέξεις παρ...

Oι τροφές με πρωτεΐνη, που επιβάλλεται να βάλεις στην διατροφή σου

Προσπαθείς να καταλάβεις τι είναι η πρωτεΐνη και που θα την βρεις. Εμείς είμαστε εδώ για εσένα, για να σου ξεκαθαρίσουμε τι πρέπει να τρως για να παίρνεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι. Σου έχουμε εξηγήσει σε ...

Πώς να χάσεις 4 κιλά σε 7 ημέρες

Η ολονύχτια δίαιτα, θα σε κάνει να χάσεις 900 γραμμάρια από το πρώτο βράδυ και συνολικά 4 κιλά από την πρώτη κιόλαςεβδομάδα! Υπόσχεται να ενισχύει το μεταβολισμό σου, να σε κάνει να χάσεις γρήγορα βάρος και να κάψεις το όλο το περιττό λίπος. Χωρίζεται σε δύο μ...

Χάσε 10 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα

H αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα έχει ήδη αρχίσει και το τελευταίο που θέλεις είναι να σε βρουν οι γιορτές με παραπανίσια κιλά. Πρώτον γιατί στις γιορτές όλοι τρώμε το κατιτίς παραπάνω και δεύτερον γιατ...