Πως να καις πολλές θερμίδες δίχως να το καταλαβαίνεις

Δεν μπορείς με τίποτα να ακολουθήσεις ένα πλάνο διατροφής, είτε επειδή η δουλειά σου είναι απαιτητική και με περίεργα ωράρια, είτε επειδή λόγω χαρακτήρα εσύ και το πρόγραμμα είστε δύο ευθείες παράλληλες που δεν...

Το σινεμά σε παχαίνει; Διάλεξε άλλο είδος ταινίας + τρικ για να τρως λιγότερο ποπ κορν

Κι εκεί που καταναλώνεις τα φιλέτα κοτόπουλο, τις σαλατούλες, τα smoothies και κάνεις και μερικές επισκέψεις στο γυμναστήριο, βλέπεις ξανά το "Ημερολόγιο" και με το ένα χέρι αναζητάς τα χαρτομάντιλα και με το ά...

Δεν μπορείς να υπολογίσεις τη μερίδα του φαγητού; Η Lauren Conrad έχει την τέλεια ιδέα

Μία από τις πιο κλασικές και πετυχημένες μεθόδους ισορροπημένης διατροφής είναι ο έλεγχος της ποσότητας του φαγητού που καταναλώνεις. Για να είμαι ειλικρινής βέβαια, αν δεν έχεις πιάσει επίπεδα master chef και να μπορείς να υπολογίσεις "με το μάτι" (εγώ ακόμα ...

Αποκαλύφθηκαν οι μυστικές γεύσεις των Lay’s

Τα Lay’s, τα πιο αγαπημένα σνακ στην Ελλάδα και τον κόσμο, μαζί με τον πολυβραβευμένο Chef και εμπνευστή των τριών μυστικών γεύσεων, Έκτορα Μποτρίνι, αποκάλυψαν τις τρεις μυστικές γεύσεις και τους αντίστοιχους ...

Τι τρώει μια τοπ μπαλαρίνα;

Αν τις έχει δει να χορεύουν τότε σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει πως είναι τόσο ελαφριές που αψηφούν τη βαρύτητα. Οι τοπ μπαλαρίνες οφείλουν να είναι αδύνατες όχι μόνο για την εκτέλεση των χορογραφιών και την ισορ...

Μια νέα μπύρα έρχεται και πάει με όλα

Η Μικροζυθοποιία Σερρών & Β. Ελλάδος «SirisMicroBrewery», μετά από τον πρώτο επιτυχημένο χρόνο παρουσίας της στην Ελληνική αγορά με τις γνωστές πλέον VoreiaPilsner και VoreiaI.P.A. (IndiaPaleAle),καθώς και τη μαύρη Voreia Stout που κυκλοφόρησε πριν τα Χρισ...

Πικάντικη σούπα βελουτέ με κουνουπίδι

Ελπίζω αυτή να είναι η τελευταία μου συνταγή σούπας για τη σεζόν και ο καιρός να ζεστάνει σύντομα. Μέχρι τότε όμως, αυτή η πικάντικη σούπα θα σας ζεστάνει πολύ. Υλικά ½ φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο 1 μεγάλο ...

Κολοκυθόσουπα βελουτέ με καπνιστή πάπρικα

Λίγο πριν τα κρύα μας αφήσουν, μια ακόμη σούπα, λίγο ιδιαίτερη. Με καπνιστή πάπρικα και πιπεριά, έχει μια γεύση όλο γλύκα κι άρωμα. Υλικά 600 γραμμάρια κολοκύθα καθαρισμένη, κομμένη σε κύβους ½ φλιτζάν...

Tips δίαιτας για πολυάσχολους ανθρώπους

Μπορεί και να δούλεψες οχτάωρο στην πρώτη σου δουλειά που αποτελούσε την πρακτική σου άσκηση και έκτοτε συνηθίζεις να κλείνεις τα φώτα στο γραφείο. Ή η καθημερινότητα σου με την εργασία και τη φροντίδα της οικογένειας σε κάνουν να κυνηγάς το χρόνο. Με αυ...

Σούπα βελουτέ με φακές και σύγκλινο Μάνης

Όσο το κρύο κρατάει, οι σούπες είναι πάντα ευπρόσδεκτες σε ένα γεύμα. Αυτή η βελουτέ με φακές και σύγκλινο είναι πολύ χορταστική και νόστιμη. Υλικά ½ φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο 2 καρότα ψιλοκομμένα ½ πρ...

Το Hard Rock Cafe στην Αθήνα

Το, παγκοσμίου φήμης brand στο χώρο της εστίασης και της διασκέδασης, Hard Rock Café ανοίγει σύντομα τις πύλες του στην Αθήνα. Μόλις δύο βήματα από την Ακρόπολη, στο ιστορικό κέντρο της Αθήνας, το αυθεντικό Har...

Βελούδινη πατατόσουπα με philadelphia

Επειδή οι κρύες μέρες του χρόνου δεν λένε να φύγουν σας βρήκαμε έναν τρόπο να ζεσταθείτε τρώγοντας μια καταπληκτική βελούδινη πατατόσουπα με τυρί Philadelphia! Υλικά 4 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου 4 φλιτζάνια ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους πατάτες ...

Η Weber στη HO.RE.CA.: Η επανάσταση του γκριλ συνεχίζεται!

Η κορυφαία, αμερικανική εταιρεία Weber συμμετείχε για πρώτη φορά στην έκθεση HO.RE.CA όπου με κυρίαρχο μήνυμα: «Ξεχωριστές στιγμές που αξίζει να μοιράζεστε και να θυμάστε» παρουσίασε στο επαγγελματικό ακροατήρι...

Χορτόσουπα Βελουτέ

Οι σούπες είναι καλοδεχούμενες τώρα που οι μέρες μας είναι αρκετά κρύες και μπορούν να αποτελέσουν το πρώτο πιάτο σε ένα γεύμα ή να σερβιριστούν μόνες τους για ένα ελαφρύ βραδινό. Οι βελουτέ σούπες δε, είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να «κρύψεις» κάτι μέσα που τ...

Πέντε τρόποι για να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου όλη μέρα

Ναι, γεννήθηκες με πιο αργό μεταβολισμό (ή δεν του φέρθηκες με αγάπη και φροντίδα στην πορεία), και έτσι η απώλεια κιλών απαιτεί περισσότερο χρόνο και κόπο. Αντί να προσεύχεσαι να επιβραδυνθούν οι μεταβολισμ...

Κοτόσουπα αυγολέμονο

Κάποιοι αυτό το φαγητό το έχουν στο μυαλό τους συνδεδεμένο με το κρυολόγημα. Καμία σχέση! Είναι ένα υπέροχο φαγητό που είναι ότι πρέπει για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Και είναι και πολύ χορταστικό. Αν δε, το ...

‘Ένα club με 3 πλούσιες στρώσεις philadelphia

 Τα Goody's συνεχίζουν να εντυπωσιάζουν τους φίλους τους με μια μοναδική εκδοχή του αγαπημένου τους club sandwich με μια νέα πρόταση. Το νέο Extreme Philly Club ήρθε για να γίνει η πιο λαχταριστή συνήθεια όλων!  Μετά τα απολαυστικά Extreme Club Caesar’s και E...

Πως να φας escargot στη Γαλλία κι άλλα tips για δοκιμή τοπικής κουζίνας

Έχετε ακούσει να λένε πως διαφέρει ο ταξιδευτής από τον τουρίστα; Ποιες λεπτομέρειες καθορίζουν αυτή τη διαφορά; Σίγουρα μία από αυτές είναι η άνεση που έχει ο ταξιδιώτης στο να μην κοιτάζει με απορία στα διπλα...