5 φθινοπωρινά βότανα που πρέπει να χρησιμοποιείς στις συνταγές σου

Υπάρχει κάτι τόσο μοναδικό στο φθινόπωρο που οι άλλες εποχές δεν φαίνεται να διαθέτουν. Ανάμεσα στα φύλλα που αλλάζουν, η εποχή του φθινοπώρου και το φαγητό της έχει κερδίσει μια ξεχωριστή θέση στις καρδιές μας...

Τα δύο θαυματουργά βότανα που καταπολεμούν τη δυσπεψία

Η δυσπεψία είναι μια κοινή ενόχληση που επηρεάζει εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο, που συχνά προκαλείται από την υπερκατανάλωση τροφής, το άγχος ή την κατανάλωση πικάντικων, λιπαρών ή όξινων τροφίμων. Αντί να βασί...

Αυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να χρησιμοποιούμε βότανα στη μαγειρική

Τα γαστρονομικά βότανα λατρεύονται για αιώνες όχι μόνο για τις αρωματικές τους γεύσεις αλλά και για τα πολυάριθμα οφέλη τους για την υγεία. Αυτά τα ευέλικτα φυτά όχι μόνο ενισχύουν τη γεύση των αγαπημένων μας π...

Τα βότανα της άνοιξης για καλή υγεία!

Η άνοιξη είναι μια υπέροχη εποχή που φέρνει μαζί της νέα ξεκινήματα και μια ευκαιρία να αναζωογονήσουμε την υγεία μας. Ένας τρόπος για να υποστηρίξουμε την υγεία μας αυτή την εποχή είναι να εντάξουμε τα ανοιξιά...

Φρέσκα βότανα στο σπίτι σου χωρίς κόπο!

Τα φρέσκα βότανα, όπως ο βασιλικός και η ρίγανη, είναι μια εύκολη προσθήκη στον υπαίθριο λαχανόκηπό σας, αλλά όταν επικρατεί κρύος καιρός, συχνά δεν υπάρχουν άλλα φρέσκα βότανα για να διαλέξετε! Αυτά τα βότανα ...

Αδυνάτισμα: Τα 5 βότανα που λιώνουν το λίπος στην κοιλιά

Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά  είναι επίμονο, όμως η φύση έχει προβλέψει και για αυτό! Αν θέλεις να κερδίσεις χρόνο δεν έχεις παρά να βάλεις στην καθημερινότητά σου αυτά τα 5 θαυματουργά βότανα που ενεργ...

Μια ματιά στα Βότανα

Η φύση αποτελεί το μεγαλύτερο φαρμακείο. Τα φυτά και τα βότανα περιέχουν ευεργετικές ουσίες για τον οργανισμό μας!