Rucking: Η νέα viral τάση γυμναστικής στο TikTok!
Το rucking είναι μια νέα προπόνηση δύναμης και cardio και η τελευταία τάση γυμναστικής του TikTok, που έχει ήδη συγκεντρώσει πάνω από 19 εκατομμύρια προβολές.
Τι είναι το rucking;
Το rucking είναι μια μορφή ά...