Πως να κάνεις τα πρώτα σου βήματα ως vegan

Οι vegan αυξάνονται στην Ελλάδα με ταχείς ρυθμούς τα τελευταία χρόνια. Είναι λογικό, συχνά να σκεφτόμαστε τα οφέλη που μπορούμε να αποκομίσουμε από αυτό το είδος διατροφής. Η εκμετάλλευση των ζώων, οι επιπτώσει...

Τα ωραιότερα δώρα για τη γιορτή της μητέρας

Η γιορτή της μητέρας πλησιάζει. Σίγουρα αναρωτιέσαι πιο είναι το κατάλληλο δώρο για να εκφράσεις την αγάπη σου στο πρόσωπο που σε έφερε στη ζωή. Όσα χρόνια και αν περάσουν, η αγάπη που έχουμε για την μητέρα μας...

Πως να τελειώσεις στο άψε σβήσε τη γενική καθαριότητα

Μπορεί η γενική καθαριότητα και οργάνωση του σπιτιού να ακούγονται αγγαρεία. Όμως με σύστημα και τα κατάλληλα εργαλεία γίνεται παιχνιδάκι. Η φύλαξη των χειμωνιάτικων ρούχων, η οργάνωση της ντουλάπας και η καθαρ...

Πως να επουλώσεις γρήγορα τα τραύματα του παιδιού

Τα τραύματα είναι αναπόφευκτα στην καθημερινότητα ενός παιδιού. Οι μικροί τραυματισμοί, όπως ένα μικρό κόψιμο από χαρτί στο σχολείο ή μια πτώση με το ποδήλατο, αναγκάζουν το παιδί να περιοριστεί. Όταν τραυματιζ...

Kήπος και βεράντα ξανά σε πρώτο “πλάνο”

Ο ερχομός της άνοιξης μας θυμίζει ότι ήρθε η ώρα να απολαύσουμε ξανά τον εξωτερικό μας χώρο. Ο κήπος και η βεράντα μας μπαίνουν σε πρώτο πλάνο. Έπιπλα κήπου, ψησταριές, είδη περίφραξης, διακοσμητικά και φωτιστι...

Πως να φέρεις την Άνοιξη στο σαλόνι σου

Το σαλόνι είναι ο χώρος που συμβολίζει όλες τις σημαντικές στιγμές της οικογένειας. Γέλια, γιορτές, ταινίες μαζί με τα αγαπημένα πρόσωπα δίνουν στο χώρο αυτό ιδιαίτερη σημασία. Η συχνή του ανανέωση έρχεται σε π...

3 γυαλιά ηλίου που ξεχωρίζουν το φετινό καλοκαίρι

Τα γυαλιά είναι το αγαπημένο μας αξεσουάρ και δεν πηγαίνουμε πουθενά χωρίς αυτά. Ιδιαίτερα το καλοκαίρι στην Ελλάδα, τα γυαλιά ηλίου αφενός ολοκληρώνουν αισθητικά την εμφάνισή μας και αφετέρου προστατεύουν την ...

Πλεκτά ρούχα για την άνοιξη που “κλέβουν” τις εντυπώσεις

Τα πλεκτά συνδέονται στη συνείδησή μας συνήθως με το χειμώνα. Όμως για την άνοιξη του 2021 αποτελούν ένα από τα πιο ισχυρά trends που πρωταγωνίστησαν στις διεθνείς πασαρέλες. Τα πλεκτά της άνοιξης όμως δεν έχου...

Τι να φας για βραδινό όταν κάνεις δίαιτα

Το βραδινό είναι ένα από τα γεύματα που συχνά προβληματίζει. Ιδιαίτερα αν έχεις ξεκινήσει δίαιτα, βρίσκεσαι σε δίλημμα σχετικά με τις επιλογές που θα σε βοηθήσουν να μην πάρεις έξτρα βάρος. Εκτός από το κλασικό...

Γιατί ποτέ δεν πρέπει να δουλεύεις στο κρεβάτι

Ο πειρασμός να δουλέψεις στο κρεβάτι μπορεί να είναι μεγάλος. Κάποιοι πιστεύουν ότι η εργασία ανάμεσα σε αναπαυτικά παπλώματα και μαξιλάρια είναι χαλαρωτική. Παρόλα αυτά, η μετατροπή το κρεβατιού σε χώρο εργασί...

Vegan μαγειρίτσα με μανιτάρια

Η παράδοση απαιτεί τη Μεγάλη Παρασκευή να τρώμε φακές. Αν όμως νηστεύεις και θέλεις να μαγειρέψεις κάτι διαφορετικό, υπάρχουν αρκετές προτάσεις και μάλιστα χωρίς λάδι. Ενδιαφέρουσα επιλογή για τη σημερινή μέρα ...

5 αντικείμενα που δεν πρέπει να βρίσκονται στο υπνοδωμάτιο

Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στο υπνοδωμάτιο την ώρα του ύπνου. Άλλοι πάλι πραγματοποιούν σε αυτό αρκετές καθημερινές δραστηριότητες. Τρώνε καθισμένοι στο κρεβάτι ή κάνουν διάδρομο ακριβώς δίπλα. Παρόλα αυτά, αν κα...

Πως να απελευθερώσεις το σώμα σου από τις τοξίνες

Οι τοξίνες βρίσκονται παντού, θέτοντας τον οργανισμό μας σε κίνδυνο. Υπάρχουν στο φαγητό μας, στον αέρα αλλά και στα αγαπημένα μας gadgets. Οι τοξίνες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο δέρμα, τα νεφρά και τ...

Πασχαλινά δώρα για κόρη στην εφηβεία

Αν έχεις κόρη στην εφηβεία γνωρίζεις πως δύσκολα ικανοποιείται. Είναι ακριβώς η ηλικία που ανακαλύπτει τη γυναικεία της φύση. Το ενδιαφέρον για τη μόδα αρχίζει και γίνεται έντονο. Παράλληλα, επιθυμεί να φορά ρο...

Είσαι μαμά; Πως να κάνεις γυμναστική με τα παιδιά

Η γυμναστική γνωρίζεις ότι ανυψώνει σώμα και πνεύμα. Αν έχεις καταφέρει να την ενσωματώσει στην καθημερινότητά του, σίγουρα θα βγεις κερδισμένη. Τον τελευταίο χρόνο βέβαια τα γυμναστήρια έκλεισαν, με αποτέλεσμα...

6 αγαπημένες Ελληνίδες μας καλούν να αγκαλιάσουμε την αλλαγή

Η αλλαγή αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στη ζωή κάθε γυναίκας. Συχνά όμως συνοδεύεται από συναισθήματα άγχους και αβεβαιότητας. Είναι σημαντικό οι αλλαγές να αγκαλιάζονται και να αποτελούν οδηγό για το επόμενο βή...

Ο ευκολότερος τρόπος να δώσεις λάμψη στο καθημερινό ντύσιμο

Η λάμψη είναι απαραίτητο συστατικό στο καθημερινότητά μας. Ακόμη κι όταν φοράμε απλώς ένα τζιν, θέλουμε ένα κομμάτι πάνω μας που να τραβά τα βλέμματα. Τώρα που βρισκόμαστε στην Άνοιξη, ιδανική επιλογή για spark...

Το σχολείο που ονειρεύονται οι σύγχρονοι γονείς

Η έρευνα για το κατάλληλο σχολείο είναι μια διαδικασία από την οποία θα περάσουν όλοι οι γονείς κάποια στιγμή. Η ψυχική και πνευματική διάπλαση των παιδιών από τη νηπιακή κιόλας ηλικία, αποτελεί προτεραιότητα. ...

Μήπως έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα χωρίς να το γνωρίζεις;

Η ευαίσθητη επιδερμίδα συχνά δείχνει φυσιολογική. Αντιδρά αμέσως σε παράγοντες όμως που συνήθως δεν είναι ερεθιστικοί. Το νερό, το κρύο, η ζέστη, ο αέρας, τα προϊόντα φροντίδας, τα συναισθήματα κ.α. μπορούν ν...