Καλό το γιαούρτι με μέλι και καρύδια αλλά ας δοκιμάσουμε και κάτι διαφορετικό! Υπάρχουν τόσοι λαχταριστοί συνδυασμοί να απολαύσουμε το γιαούρτι μας που θα θέλουμε κάθε μέρα να δοκιμάζουμε και από έναν διαφορετικό. Σήμερα, σας έχουμε μερικές από τις καλύτερες προτάσεις για να συνοδέψετε το γιαούρτι σας και να φτιάξετε το τέλειο θρεπτικό πρωινό.

Το καλοκαίρι που έχουμε τόσα υπέροχα εποχικά φρούτα, μπορείτε να τα κόψετε σε φέτες και να τα βουτήξετε στο γιαούρτι σας. Ακόμη, μπορείτε να επιλέξετε διαφορετικούς ξηρούς καρπούς από το συνηθισμένο, που είναι τα καρύδια. Μαζί με το γιαούρτι ταιριάζουν εξαιρετικά τα φιστίκια Αιγίνης αλλά και τα φουντούκια.

Top συνδυασμοί φρούτων: Φράουλα, φρούτα του δάσους, ακτινίδιο, ανανάς, πορτοκάλι, μανταρίνι (ω ναι), καρύδα (και αποξηραμένες νιφάδες καρύδας)

Επίσης, τα αποξηραμένα φρούτα και καρποί είναι επίσης πολύ καλή επιλογή. Επιλέξτε υλικά όπως στα goji berries, που είναι και superfoods, ή το ιπποφαές. Ακόμη, καλοί συνδυασμοί είναι γιαούρτι με σπόρους chia. Μην ξεχάσετε, για μέγιστη ενέργεια να προσθέσετε και βρώμη ή άλλα δημητριακά. Θα κάνουν το πρωινό σας και πολύ πιο τραγανό.

Bonus: Για να νιώθετε σαν να είστε διακοπές σε κάποιο νησί της Καραϊβικής ενώ απολαμβάνετε το γιαούρτι σας, προτιμήστε «εξωτικά» μπολ όπως το κέλυφος μιας καρύδας.

γιαούρτι συνδυασμοί

Γεύμα γιαουρτιού για πρωινό σε μπολ από κέλυφος καρύδας. Φοβερό;

Για να γλυκάνετε το γιαούρτι σας, μπορείτε φυσικά όπως κάνετε εδώ και χρόνια να χρησιμοποιήσετε μέλι. Αντ’αυτού όμως, μπορείτε να επιλέξετε και σιρόπι σφένδαμου, αυτό που βάζουμε στα pancakes, το οποίο προσδίδει μία τέλεια γλυκιά και ταυτόχρονα καπνιστή γεύση που θα απογειώσει το γιαούρτι. Μπορείτε να δοκιμάσετε ακόμη και μαρμελάδα. Πρόσφατα, δοκιμάσαμε μαρμελάδα λεμόνι μαζί με το γιαούρτι σε συνδυασμό με μπισκότα κανέλας και ήταν το καλύτερο πρωινό! Εάν δεν θέλετε να προσθέσετε γλυκαντικά και να αυξήσετε τις θερμίδες, μπορείτε να πασπαλήσετε το γιαούρτι σας με λίγη κανέλα ή γαρύφαλλο.

Μπορεί ο καλύτερος συνδυασμός της σοκολάτας να μην είναι γενικά το γιαούρτι, αλλά η αλήθεια είναι ότι ταιριάζει πολύ, ειδικά η μαύρη. Επιλέξτε σοκολάτα με άνω των 65% κακάο για το γιαούρτι σας σε μικρά κομματάκια και θα πάρει γεύση στρατσιατέλα. Επίσης, κάτι που ενδεχομένως να μην είχατε σκεφτεί είναι ότι ταιριάζει πολύ και το φυστικοβούτυρο! Ειδικά σε συνδυασμό με μαύρη σοκολάτα και βρώμη, θα σας θυμίσει γεύση από snickers!

Τέλος, μπορείτε να δοκιμάσετε και άλλα πράγματα, όπως μπισκοτάκια. Οι καλύτεροι συνδυασμοί μπισκότων με γιαούρτι είναι τα κλασικά τύπου πτι-μπερ, τα μπισκότα κανέλας και τα μπισκότα βρώμης (αντί για βρώμη).

γιαούρτι συνδυασμοί

Γίνεται να μην ξεκινήσει καλά η μέρα σας όταν υπάρχουν αυτοί οι συνδυασμοί με το πρωινό σας γιαούρτι;

Το ιδανικό γιαούρτι για το πρωινό μας

Τελευταία, έχουμε …«εθιστεί» στο να τρώμε για πρωινό το νέο κατσικίσιο γιαούρτι από την ΔΩΔΩΝΗ, εάν και είναι ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας. Η γεύση του είναι που μας έκανε να το επιλέξουμε, ειδικά σε συνδυασμό με τα αγαπημένα μας φρούτα.

Είναι φτιαγμένο από από 100% ελληνικό κατσικίσιο γάλα και καλλιέργεια γιαουρτιού. Έτσι, έχει και υψηλή θρεπτική αξία.

Το νέο κατσικίσιο γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ αποτελεί τη νεότερη προσθήκη στη μεγάλη γκάμα των προϊόντων της εταιρείας. Με χαμηλά λιπαρά, μειωμένη περιεκτικότητα σε λακτόζη και μια πολύ ήπια δροσιστική γεύση, αποτελεί το νέο μας αγαπημένο.

Ακόμη, έρχεται και με νέα, πιο μοντέρνα εμφάνιση, με κυρίαρχο στοιχείο το έντονο χρώμα. Είναι ήδη διαθέσιμο στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ σε όλη την Ελλάδα, σε πολυσυσκευασίες των 2 τεμαχίων (200g το καθένα).

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.