Πώς η ζάχαρη «σαμποτάρει» τη ψυχική μας υγεία (έρευνα)

Πόσες φορές έχεις αναζητήσει ένα σοκολατάκι ή ένα αναψυκτικό για να τονώσεις τη διάθεσή σου; Η ζάχαρη ήταν πάντα ο γρήγορος (και νόστιμος) τρόπος να αισθανθούμε καλύτερα. Όμως, μια πρόσφατη, ανησυχητική μελέτη ...

Καταπολέμηση του εθισμού στη ζάχαρη: Το συλλογικό μας ταξίδι προς την αποκατάσταση

Στον σύγχρονο κόσμο, ένας εθισμός φαίνεται να έχει εισχωρήσει σιωπηλά στη ζωή μας, επηρεάζοντας την υγεία και την ευημερία μας: ο εθισμός στη ζάχαρη. Η γοητεία των γλυκών λιχουδιών και των ποτών έχει οδηγήσει π...

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κόψεις την ζάχαρη για ένα μήνα

Είσαι από εκείνους που πίνουν τον καφέ τους... γαλακτομπούρεκο; Κακώς, μιας και η ζάχαρη μπορεί να δίνει άλλη γεύση αλλά είναι νούμερο ένα κίνδυνος για αρκετές παθήσεις. Έτσι, αρκετός κόσμος έκανε το υπέρτατ...

Πόση ζάχαρη χωράει σε μία φωτογραφία;

Υπάρχει ένας λογαριασμός στο Instagram που εμφανίζει γλυκές ανησυχίες και γεμίζει τον τόπο με ζάχαρη. Στο Dealer de Sucre (ο dealer της ζάχαρης) μπορείς να δεις την ποσότητα αυτής της γλυκιάς «ουσίας» με άλλο ...

Πόσο εξαρτημένος είσαι από τη ζάχαρη; (και την κρυφή…)

Θα έχεις ακούσει "γλυκατζήδες" να ομολογούν πως θα μπορούσαν να ζήσουν χωρίς φαγητό αλλά όχι χωρίς γλυκά. Ωστόσο, ακόμα κι εκείνοι που δεν ανήκουν στους λάτρεις των γλυκών, δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί αποκτο...

Δες τι κάνει η ζάχαρη στο μυαλό σου

Η ζάχαρη υπάρχει παντού και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής σου διατροφής. Στο καθετί που γεύεσαι αυτή η γλυκιά τρέλα φτάνει από τη γλώσσα στο μυαλό σου και το κάνει να ζητάει κάτι περισσότερο. ...

Zάχαρη: Ο πιο γλυκός εχθρός της επιδερμίδας

Πρόσφατα παρακολούθησα την ομιλία μιας καταξιωμένης δερματολόγου που είχε ως θέμα τη γήρανση της επιδερμίδας. Η γιατρός συχνά αναφερόταν στην ανάγκη πρόληψης καθώς ακόμα κι αν μια γυναίκα αποφασίσει κάποια στιγ...

3 λόγοι να αγαπήσεις τη ζάχαρη

Πως να φτιάξεις μια αρωματική πούδρα, να κάνεις τα χέρια σου μαλακά και να κάνεις απολέπιση με... ζάχαρη!