Wellness

Σνακ: Η πηγή ενέργειας που δεν πρέπει να παραλείπεται!

Vegan διατροφή: Mετάβαση σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής!

Χάσε τα περιττά κιλά με νόστιμα πρωτεϊνικά επιδόρπια!

Το σώμα μας χρειάζεται υποστήριξη και δεν πρέπει να το αγνοούμε!

To απίστευτο κόλπο για να μη μυρίζουν τα πόδια σου!

Το καλοκαίρι με την ζέστη και τον ιδρώτα, η οσμή στα παπούτσια σου και αντίστοιχα στα πόδια σου, είναι ανυπόφορη. Και για σένα, και για τους γύρω σου. Αυτό θα σταματήσει πλέον να είναι πρόβλημα, αρκεί να κάνεις...

Η Nuxe δημιούργησε αυτό που θέλει κάθε γυναίκα για την επιδερμίδα της!

Η επιδερμίδα θέλει το κατάλληλο προϊόν για να είναι πλήρως ενυδατωμένη και απολαυστικά αισθησιακή, κι αυτό δεν είναι άλλο από το Αρωματικό γαλάκτωμα σώματος Prodigieux®. Χάρη στην μοναδική του φόρμουλα που είνα...

Ο Άκης Αγγελάκης μας μιλάει για την σπουδαιότητα της διαύγειας (video)

Εσύ ξέρεις που είναι ο προορισμός σου; Πόσο διαγείς είσαι σε αυτό που θες να γίνεις; Ο life coach, Άκης Αγγελάκης, μας μιλά για την μαγική λέξη: Την διαύγεια. Μια λέξη που πρέπει να οδηγεί την ζωή σου, σε...

3 λόγοι που οι αποφάσεις σου πρέπει να είναι αποκλειστικά δικές σου

Όλοι έχουμε υποπέσει στο ίδιο λάθος κατά τη διάρκεια της ζωής μας και δεν είναι λίγες οι φορές που το λάθος αυτό επαναλαμβάνεται. Όσο και να υπολογίζεις τους γονείς σου, τους φίλους σου, ή κάποιον γνωστό σου, η...

Κοιλίτσα τέλος! Οι τροφές που θα την… εξαφανίσουν

Το μυστικό δεν είναι να μετράς όλη μέρα τις θερμίδες, αλλά να ρυθμίσεις σωστά το αίσθημα της πείνας! Αυτές λοιπόν είναι οι θαυματουργές τροφές που θα σε βοηθήσουν να κάψεις το ενοχλητικό λίπος γύρω από την κ...

Κοπάνα από τη δουλειά; Αυτές είναι οι πιο τρελές δικαιολογίες που έχουν ακουστεί!

Άνθρωπος είσαι και δεν ήθελες να πας για δουλειά μια μέρα. Σκέφτηκες καλά όμως τι δικαιολογία θα πεις; Το πιο πιθανό σενάριο είναι να δηλώσεις ασθένεια.Θα ισχυριστείς ότι ο πυρετός έχει πάρει την ανιούσα και...

Πάμε παραλία; Οι τροφές που θα σε… αδυνατίσουν!

Το καλοκαίρι ήρθε και πλέον η παραλία σε περιμένει! Οπότε αν έχεις άγχος πώς να αδυνατίσεις δεν έχεις παρά να... φας. Όχι, δεν σου κάνουμε πλάκα. Γιατί η φύση έχει προβλέψει και για αυτό καθώς υπάρχουν οι τρ...

Θέλουμε και εμείς τώρα: Άδεια διακοπών λόγω… κατοικίδιου!

Ποιος είπε πως οι τριχωτοί φίλοι μας δεν χρειάζονται την συντροφιά μας περισσότερο καιρό; Πριν λίγο καιρό αν πήγαινες στο αφεντικό σου και του έλεγες «Θέλω άδεια για να κάτσω με το κατοικίδιο μου», τότε πιθα...

Αντιδράς ή ανταποκρίνεσαι; Ο Άκης Αγγελάκης μας βοηθά να τα ξεχωρίσουμε (video)

Ο πρώτος στη ζωή σου είσαι εσύ. Και από εκεί ξεκινούν όλα... Ο διάσημος life coach, Άκης Αγγελάκης, μας διαχωρίζει την διαφορά ανάμεσα στο "αντιδράω" και το "ανταποκρίνομαι". Πώς ανάμεσα σε αυτές τις δυο λέξ...

Χρησιμοποιείς το τηλέφωνό σου στο κρεβάτι; Πρόσεξε μην τυφλωθείς (μην πανικοβάλλεσαι!)

Put the tilefono down. Slowly… Μια νέα έρευνα του New England Journal of Medicine, απέδειξε πως το φως που εκπέμπει το τηλέφωνο στα μάτια του χρήστη, μπορεί να τον οδηγήσει σε σταδιακή τύφλωση. Κάτι που συνέ...

Ανέλαβε δράση με… Zovirax!

Προτιμάς τη δράση από την αδράνεια; Το «Τώρα» από το «Μετά»; Τίποτα δεν μπορεί να σου σταθεί εμπόδιο στην καθημερινή σου δραστηριότητα; Ό,τι και αν σε εμποδίζει «ΑΝΑΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ», όπως το Zovirax! Αυτό είναι τ...

Δεν μπορείς να κοιμηθείς από την ζέστη; 6 tips που δίνουν λύση στο πρόβλημα

Αυτές τις μέρες έχεις πιάσει τον εαυτό σου να σιγοτραγουδά συνεχώς, το "40 βαθμοί λιώνει το κορμί" ακόμα κι αν δεν είναι του ρεπερτορίου σου. Η ζέστη έχει φτάσει στο απροχώρητο και μόνο αν είσαι σε μία παραλία ...

Ξέρεις πως μπορείς να χρησιμοποιήσεις αλλιώς το αποσμητικό της μασχάλης;

Ετοιμάσου να εκπλαγείς με τα hacks που δεν περίμενες να μάθεις... Βασικό είναι να σου πούμε πως τα παρακάτω κολπάκια ισχύουν για τα αποσμητικά που ΔΕΝ περιέχουν οινόπνευμα, ώστε να αποφύγεις τους ερεθισμούς!...

Αυτά ΔΕΝ πρέπει να τρως πριν βγεις στην παραλία!

Η φουσκωμένη κοιλίτσα στην παραλία, είναι το καθιερωμένο καλοκαιρινό μαρτύριο που όσο και να ρουφιέσαι δεν αλλάζει τίποτα. Μπορεί το τελευταίο διάστημα να έχεις χάσει κάποια κιλά, αλλά στην παραλία για κάποιο λ...

Πώς να σιδερώνεις χωρίς να κουραστείς καθόλου!

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε το σιδέρωμα πάντα ξεκούραστα. Πολύ σημαντικό για να μην πονάτε όταν σιδερώνετε είναι να γυμνάζεστε γενικότερα, ακόμα μεγαλύτερο ρόλο παίζει η σωστή στάση του σώματός...

Αυτός είναι ο λόγος που το μεσημέρι ΔΕΝ πρέπει να κοιμάσαι!

Δεν υπάρχει κάτι καλύτερο απ'το να γυρνάς σπίτι μετά από μία κουραστική ημέρα στην δουλειά και να κοιμάσαι για μία ωρίτσα. Ήξερες όμως ότι ο μεσημεριανός ύπνος δεν κάνει καλό στον οργανισμό σου; Δεν το λέμε εμε...

Ανατριχιαστικό; Η σύνδεση που έχουν οι πατούσες σου με τον καρκίνο του δέρματος

Μια έρευνα που η αλήθεια είναι πως μας ψιλοτρόμαξε… Το αντηλιακό είναι ο καλύτερος τρόπος να προφυλαχτούμε από τον ήλιο και τις UV ακτίνες του. Όμως αυτό ίσως να μην είναι αρκετό όπως μας πληροφορούν οι επισ...