Wellness

Μαγνήσιο

Τα συμπληρώματα διατροφής που δεν πρέπει να συνδυάζονται με τον καφέ

Γάμος VS Άνοια: τελικά ποιος βγαίνει νικητής; Νέα έρευνα μίλησε!

εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση και διατροφή: 5 τροφές που αγαπούν το σώμα σου

Τροφές που βοηθούν τη γονιμότητα: Μια επιπλέον ενίσχυση αν ετοιμάζεσαι να γίνεις μανούλα!

Better For It: Η σειρά της Nike που θα σε κάνει να αθληθείς!

Ενισχύοντας την ιδέα του #betterforit, η Nike ανοίγει νέους ορίζοντες το 2016 και παρουσιάζει για πρώτη φορά τη σειρά με τίτλο Margot vs Lily. Παράλληλα, εγκαινιάζει έναν ολοκαίνουργιο online προορισμό για το B...

Έχεις καθυστέρηση; Πέντε λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό

Και δεν εννοούμε την εγκυμοσύνη… Κάθε φορά που η περίοδός σου αργεί τότε αρχίζεις να αγχώνεσαι είτε για μια εγκυμοσύνη, είτε όμως για ιατρικούς λόγους. Τα πράγματα όμως δεν είναι έτσι, οπότε πριν αρχίζεις να...
tips για ευφυΐα

Τέσσερα tips που θα σε κάνουν πιο έξυπνο

Το θέμα είναι απλό: ακόμα και ο Αϊνστάιν ακόνιζε τον εγκέφαλο του μέσα τις εξισώσεις έλυνε! Τι θέλει να πει ο ποιητής; Πως η ευφυΐα είναι και θέμα εξάσκησης και τα ακόλουθα απλά tips έχουν στόχο να ενισχύσουν τ...

Μην ανησυχείτε δεν υπάρχει “midlife crisis”. Όσο μεγαλώνουμε γινόμαστε πιο χαρούμενοι.

Οι έρευνες έλεγαν όλα αυτά τα χρόνια πως το διάστημα 37 με 50 είναι το πλέον "επικίνδυνο" να σας δει κανείς επάνω σε μία εντυπωσιακή μοτοσυκλέτα ή να κρατάτε μία ηλεκτρική κιθάρα. Το "midlife crisis" έχει ταλαι...

Γιατί πρέπει κάθε πρωί να πίνεις νερό με λεμόνι

Οι επιστήμονες το συστήνουν ανεπιφύλακτα και εσύ έχεις κάθε λόγο να το εφαρμόσεις. Σίγουρα θα το έχεις ακούσει σαν την μαγική φόρμουλα και όντως έτσι είναι. Γιατί υπάρχουν πολλοί και σοβαροί λόγοι να πίνεις ...

Σκυλάκια και εγκυμοσύνη!

Ο σκύλος δεν είναι απλώς ένα κατοικίδιο. Είναι για εσένα μέλος της οικογένειας. Σωστά; Όταν λοιπόν ο πελαργός έρχεται στην οικογένεια σου, ακόμα και ο σκύλος σου ανυπομονεί για αυτή τη στιγμή. Οι παρακάτω φωτογ...

Κάνε το δικό σου πλάνο: Πώς να χάσεις 7 κιλά σε 7 μέρες!

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να χάσεις βάρος, ωστόσο αν θες να δεις αποτελέσματα μακροπρόθεσμα σου δείχνουμε τον «μαγικό» τρόπο να αποκτήσεις το σώμα μοντέλου μέσα στον χειμώνα! Δοκίμασε τα παρακάτω tips, ένα για...

Η επιστήμη μίλησε: Κόψε το αλκοόλ… μαχαίρι!

Βγαίνεις συχνά, διασκεδάζεις και πίνεις, αλλά μήπως το τελευταίο έχει αρχίσει και… ξεφεύγει από τα όρια και ο οργανισμός σου σού δίνει σήματα πως πρέπει να το ελαττώσεις; «Ένα διάλλειμα από το αλκοόλ είναι π...

Κλαις μετά το sex; Διάβασε γιατί το παθαίνεις

Οι άντρες θέλουν στο κρεβάτι τους μια γυναίκα που να είναι «αναμμένη» ή ικανοποιημένη. Τι γίνεται όμως όταν εκείνη κλαίει; Η επιστήμη έχει και για αυτό την απάντηση. Συγκεκριμένα, μια έρευνα στην Αυστραλία α...
παιδικοί φίλοι

Γιατί είναι ΟΚ να χάνεσαι με τους παιδικούς σου φίλους

Είναι δύσκολο όταν συνειδητοποιείς πως πλέον δεν έχεις πολλά κοινά με τους παιδικούς σου φίλους. Από τη μία είναι οι αναμνήσεις και η αγάπη που μοιράζεστε και από την άλλη είναι οι επιθυμίες σου που έχουν αλλάξ...

Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις για να σου περάσει ο λόξυγκας;

Δεν υπάρχει τίποτα το πιο ενοχλητικό από έναν επίμονο λόξυγκα. Ξέρεις τι τον προκαλεί και πώς να τον γιατρέψεις; Πως προκαλείται Ο λόξυγκας προκαλείται όταν το διάφραγμα, αρχίζει και συσπάται ανεξέλεγκτα....
καταπολέμηση βήχα

Επίμονος βήχας; Άφησε το σιρόπι, φάε σοκολάτα!

Είναι από αυτές τις ιατρικές ειδήσεις που σου φτιάχνουν τη διάθεση. Ο λόγος; Για τη νέα έρευνα της καθηγήτριας καρδιολογίας και πνευμονικών νοσημάτων του Πανεπιστήμιου Hull, Alyn Morice η οποία ανακάλυψε πως η ...
συμβουλές καριέρας

Τέσσερις τρόποι για να βρεις τι θέλεις να κάνεις στη ζωή σου

Όταν ήσουν μικρός ήθελες να γίνεις τραγουδιστής αλλά μεγαλώνοντας συνειδητοποίησες πως δεν άντεχες το ξενύχτι και είπες να σπουδάσεις Νομική που είχες κόλλημα και με το Law & Order για να ανακαλύψεις, πάλι ...

To μυστικό για να είσαι… positive κρύβεται στην διατροφή!

Τα FITNESS® ενώνουν τις δυνάμεις τους με την Apivita, για να βοηθήσουν κάθε γυναίκα να υιοθετήσει μια θετική στάση ζωής και να νιώσει… “Body Positive”. Πρεσβεύοντας  τη θετική στάση ζωής, μέσα από την σωστή δια...

Χάσε τα κιλά των διακοπών γρήγορα

Παρακάτω θα βρεις μερικές ιδέες ώστε να χάσεις εύκολα τα κιλά των Χριστουγέννων και να μη τα ξαναπάρεις. Σκοπός είναι να μειώσεις σημαντικά την όρεξη σου χωρίς παράλληλα να νιώσεις ότι πεινάς κιόλας αλλά και να...

Aδυνάτισμα: Χάσε 4 κιλά σε 2 μέρες σαν star του Hollywood

Μάθαμε τον μυστικό χυμό των μεγαλύτερων stars του πλανήτη και το πώς καταφέρνουν να χάνουν κιλά… express! Η Hollywood Diet είναι ένας θαυματουργός χυμός με τον οποίο μπορείς να χάσεις μέχρι και 4 κιλά στις 2...
Copyright Smartpress 2012 - 2024