Εννιά τύποι πονοκεφάλου γένους θηλυκού

Είναι σκληρό να είσαι γυναίκα! Αυτό το έχει διαπιστώσει κάθε άντρας που έχει δοκιμάσει να φορέσει τακούνια όταν ντύνεται γυναίκα τις απόκριες ή έχει μπει με τη σύντροφο του στην αίθουσα του τοκετού όταν εκείνη ...

ΜΑΖΙ στο αδυνάτισμα με το XL-S Medical

«Το αδυνάτισμα γίνεται παιχνίδι!» πρεσβεύει το XL-S Medical και η Κατερίνα Ζαρίφη αποτελεί τη ζωντανή απόδειξη. Έτσι, η ίδια μαζί με 11 γυναίκες και 3 άνδρες έρχονται να αποδείξουν ότι μπορεί κάποιος να χάσει έ...

Η μαγική συνταγή του αδυνατίσματος!

Η ακαταμάχητη λαχτάρα για φαγητό σου χαλάει τη δίαιτα! Όσο και να προσπαθείς στο τέλος υποκύπτεις και όταν βραδιάζει βρίσκεσαι μπροστά από ένα ψυγείο να προσπαθείς να τα βγάλεις πέρα με αλλαντικά, παγωτά και ό,τι άλλο μπορεί να σου κόψει τη λιγούρα, την τάσ...

Τα 10 πιο χρήσιμα tips για την αγορά του τέλειου νυφικού

Θα ξεκινήσω το άρθρο, ξεκαθαρίζοντας πως δεν έχω παντρευτεί. Ωστόσο, έχοντας γεννηθεί στις αρχές της δεκαετίας του '80 (ας το αφήσω λίγο αόριστο...) σημαίνει πως έχω περάσει το ορόσημο των 30, που σημαίνει πως ...

Πως να νιώσεις καλά με το σώμα σου αυτό το καλοκαίρι

Εδώ και περίπου 3 μήνες έχεις διαβάσει κάθε άρθρο που στον τίτλο του αναφέρονται οι λέξεις "δίαιτα", "κυτταρίτιδα", "μπικίνι", "χαλάρωση" κτλ. Το περίεργο στην ιστορία είναι πως αυτά τα άρθρα έχουν διαβάσει ...

Τα καλύτερα applications για να διοργανώσεις το γάμο σου!

Αν αποφάσισες να διοργανώσεις μόνη σου το γάμο σου, ο καλύτερος τρόπος για να μην πελαγώσεις είναι να ζητήσεις βοήθεια από κάποια φίλη σου που έχει εμπειρία πάνω στο θέμα ή να εκμεταλλευτείς τα προνόμια της τεχνολογίας και να χρησιμοποιήσεις ένα από τα πολλά a...

Trend alert: ντουλάπα για φάγωμα

Μπορεί η Stella Mc Cartney και οι Dolce&Gabanna να έκαναν την αρχή από το 2011 βάζοντας χρώμα και γεύση στη γκαρνταρόμπα μας, όμως φέτος φαίνεται πιο πολύ από ποτέ η ανάγκη να εμπλουτίσουμε τα ρούχα μας με ...

Τα πέντε χρώματα που θα ήταν καλό να χρησιμοποιήσεις για να βελτιώσεις την ζωή σου

Το χρώμα είναι ο συνδυασμός και η αντίδραση της ζωής με το φως. Το αποτέλεσμα είναι αυτό που μας γεμίζει με λίγη μαγεία και μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα, ήρεμα και δημιουργικά. Αυτό που βλέπουμε και διακ...

Πέντε κοινοί κανόνες στις πετυχημένες δίαιτες

Έχεις ακούσει για τα θαύματα μιας δίαιτας express αλλά η αλήθεια είναι πως η σωστή δίαιτα συνεπάγεται πάνω από όλα αλλαγή διατροφικών συνηθειών και τρόπου ζωής. Έτσι, οι πετυχημένες δίαιτες, που συνοδεύτηκαν δηλαδή από πετυχημένη συντήρηση και καλή υγεία, μοιρ...

Η εφαρμογή που σε υπνωτίζει και σε αδυνατίζει!

Έχει ξεκινήσει ο φαύλος κύκλος της καλοκαιρινής δίαιτας; Ψάχνεις τρόπο, κάνεις κάτι και μετά απελπίζεσαι; Αν ανήκεις σε αυτές που παιδεύονται μπορείς να δοκιμάσεις τη δίαιτα της ύπνωσης.  Με την εφαρμογή «Vi...

Τραγούδι! Αυτό είναι το μεγάλο μυστικό για να χάσεις πολλά κιλά

Όσοι αγαπάνε τις τέχνες και κυρίως τη μουσική μπορούν να αδυνατίσουν εύκολα και γρήγορα! Το μόνο που χρειάζεται να κάνουν είναι- ενώ γυμνάζονται-να αρχίσουν να τραγουδάνε! Τρέχεις στο διάδρομο; Τραγούδησε! Σηκώνεις βάρη, κάνεις κοιλιακούς, γενικώς το παιδεύ...

Τα διατροφικά τρικ που θα σε διατηρούν πάντα κομψή!

Αν έχετε συμβουλευτεί έστω και μία φορά στη ζωή σας διαιτολόγο θα σας έχει αναφέρει πως η δίαιτα μπορεί να έχει συγκεκριμένη χρονική διάρκεια και συγκεκριμένο στόχο αλλά η διατροφή είναι τρόπος ζωής και γι'αυτό...

Λάθη που δεν χρειάζεται να μετανιώνεις όλη σου τη ζωή

Ο σοφός εαυτός σου ξέρει πως "Μαθαίνουμε μόνο μέσα από τα λάθη μας" αλλά υπάρχουν λάθη και ΛΑΘΗ. Τα δεύτερα κρύβουν συχνά τα μεγαλύτερα μαθήματα, τα πρώτα είναι τα λάθη που θα κάνεις τουλάχιστον μια φορά στη ζω...

Είδηση σοκ: νεκρή βρέθηκε η 25χρονη Peaches Geldof κόρη του μουσικού Bob Geldof και γνωστή socialite

Ο θάνατος του διάσημου κοριτσιού έχει προκαλέσει σοκ κάνοντας την κοινή γνώμη να παγώσει. Η  Αστυνομία δέχθηκε τηλεφώνημα για την κατάσταση της υγείας μίας γυναίκας στην περιοχή Wrotham του Kent, ενώ, λίγο αργότερα, πλήρωμα ασθενοφόρου διαπίστωσε τον θάνατό τη...

Πόση ποσότητα τροφής αντιστοιχεί σε 100 θερμίδες;

Κάποιοι δοξάζουν το όνομα του Robert Atkins και του Dr. Pierre Dukan για τις δίαιτες που επινόησαν. Άλλοι άλλαξαν συνήθειες και ακολουθούν μια διατροφή χωρίς γλουτένη και κάποιοι εμπιστεύονται την πατροπαράδοτη...

Δες το πιο χοντρό μωρό της Κολομβίας! Είναι οκτώ μηνών και ζυγίζει 20 κιλά!

Προκαλεί εντύπωση το μωρό που ενώ είναι οκτώ μηνών, έχει βάρος 20 κιλά, όσο ένα παιδί έξι ετών! Η μητέρα του έχει ζητήσει τη βοήθεια φιλανθρωπικής οργάνωσης προκειμένου να μαζευτούν τα χρήματα που χρειάζονται προκειμένου o μικρός (στα λόγια) Santiago Mendoz...

Light ντρέσινγκ για τις σαλάτες σας από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου

Η σκηνή είναι λίγο-πολύ η ίδια: Ξεκινάς τη δίαιτα, πρέπει να τρως πολλές σαλάτες. Για μαγιονέζα ούτε λόγος, η δοσολογία του ελαιόλαδου είναι συνήθως 1 κουταλιά της σούπας ημερησίως και με την πάροδο του χρόνου,...