Όνειρο ή εφιάλτης; Δημιουργήθηκε η συσκευή που σκανάρει τις θερμίδες στο πιάτο σας

Αν ανήκετε σε εκείνους που είναι μονίμως σε δίαιτα τότε σίγουρα θα έχουν περάσει 1,2…10 θερμιδομετρητές από τα χέρια σας (ειδικά, η έκδοση με το περίφημο κόκκινο βιβλιαράκι είχε γίνει φύλλο και φτερό στα χέρια ...

Μερικά πράγματα που σε κάνουν χαρούμενο…έτσι, χωρίς λόγο!

…ή σχεδόν χωρίς λόγο! Βασικά, για ό,τι μας συμβαίνει υπάρχει μια αιτία αλλά το συγκεκριμένο άρθρο εστιάζει σε μικρά πράγματα που συμβαίνουν στην καθημερινότητα μας που μπορούν να μας προκαλέσουν χαρά ακόμα κι ό...

Οι διάσημες δίαιτες και οι διάσημοι εκπρόσωποι τους

Η δήλωση της Kim Kardashian μέσω Twitter πως οφείλει την απώλεια των κιλών που πήρε λόγω εγκυμοσύνης στη δίαιτα Atkins ήταν αρκετή για να φέρει ξανά στο προσκήνιο τη δίαιτα που είχε χάσει κάτι από τη δημοφιλία της όταν εμφανίστηκε η δίαιτα Dukan. Κατά καιρο...

Τέσσερα είδη φρούτων που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Δεν θέλω να σε τρομάξω αλλά τα Χριστούγεννα είναι μόλις 70 μέρες μακριά. Αυτό σημαίνει πως αν δεν βρίσκεσαι ήδη σε δίαιτα και είχες σκοπό κάποια στιγμή να ξεκινήσεις, τώρα είναι η στιγμή! Είτε βρίσκεσαι ήδη ...

H Jennifer Lawrence έχει πληγωθεί από την κριτική που έχει δεχτεί για το βάρος της

Η 23χρονη ηθοποιός και κάτοχος του φετινού βραβείου Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου, έδωσε στη βρετανική έκδοση του Harper’s Bazaar και αποκάλυψε πως στο ξεκίνημα της καριέρας της οι υπεύθυνοι casting της ζητούσαν πι...

Πώς έχασε όλα τα παραπανίσια κιλά η Kelly Osbourne

H Kelly Osbourne υπήρξε ένα αρκετά στρουμπουλό κορίτσι που αντιμετώπιζε εδώ και πολλά χρόνια πρόβλημα με τα κιλά της. Έχοντας ξεπεράσει κατά πολύ το μέσο όρο φυσιολογικών κιλών για την ηλικία της, η διάσημη κόρη του Ozzy Osbourne μπορεί να μη ντρεπόταν, αλλά σ...

Θες να μάθεις αν σε βλέπει σοβαρά; Σινεμά σε πήγε;

Θυμάστε ένα επεισόδιο στο Sex & The City όπου η Κάρι γνωρίζει το νέο της σύντροφο, Μπέργκερ στις φίλες της και η Μιράντα ενθουσιάζεται μαζί του καθώς βρίσκει στο πρόσωπο του τον φίλο που θα της λέει την αλή...

Τα «σκουπίδια» που κουβαλά ο εγκέφαλός μας και πώς να τα πετάξουμε

Εδώ και περίπου ένα χρόνο κάνω διαλογισμό. Κάποιες φορές είμαι τόσο ήρεμη και εναρμονισμένη με το υποσυνείδητο μου που έχει τύχει μέχρι και να κοιμηθώ κατά τη διάρκεια του διαλογισμού κι άλλες με το που κλείνω τα μάτια να σκέφτομαι το χαράτσι της ΔΕΗ, την καιν...

«Φάε το φρούτο σου» γιατί…

Ροδάκινα, κεράσια, καρπούζια, πεπόνια, βερίκοκα, σταφύλια, τα πιο γευστικά φρούτα βγαίνουν το καλοκαίρι. Αν ανήκεις στην κατηγορία εκείνων που δεν καταναλώνουν συχνά φρούτα, δεν υπάρχει καλύτερη περίοδος για να...

Τα πάντα γύρω από το υγρό, πόσιμο κολλαγόνο

Τι είναι το κολλαγόνο Το κολλαγόνο είναι το κύριο συστατικό των βασικών δομών του σώματος και του συνδετικού ιστού. Αποτελεί την πρωτεΐνη – κλειδί του οργανισμού που με την πάροδο του χρόνου μειώνεται με γρή...

People: Η Πιο Όμορφη Γυναίκα του 2013

Λίστες υπάρχουν πολλές, ωστόσο μία που προέρχεται από το περιοδικό People, έχει την δική της βαρύτητα. Η Gwyneth Paltrow λοιπόν πρέπει να αισθάνεται υπέροχα ως η Πιο Όμορφη Γυναίκα του 2013 σύμφωνα με το περιοδικό και κυρίως παίρνει το αίμα της πίσω, αφού ήταν...

Τα μικρά, αλλά αποτελεσματικά, τρικ για να χάσεις γρήγορα βάρος

Τη στιγμή που διαβάζεις το παρόν άρθρο έχεις κατά πάσα πιθανότητα ξεκινήσει δίαιτα και γυμναστήριο. Αν έχεις αγχωθεί επειδή οι μέρες περνούν και βιάζεσαι να δεις αποτέλεσμα, χαλάρωσε, πάρε βαθιά ανάσα και διάβα...

Η ιστορία του μπικίνι και οι καλύτερες στιγμές του στη μεγάλη οθόνη

Μπορεί η ιδέα της εμφάνισης με μπικίνι στην παραλία να αγχώνει αρκετές γυναίκες, αλλά έτσι γινόταν πάντα με το συγκεκριμένο είδος μαγιό: η θέα του προκαλούσε άγχος από την πρώτη στιγμή της δημιουργίας του. Γ...

Bikini countdown χωρίς άγχος με την κατάλληλη βοήθεια

Οφείλω να ομολογήσω πως κάθε χρόνο μετά την 25η Μαρτίου, με το που χωνέψω δηλαδή και το τελευταίο κομμάτι τηγανητού μπακαλιάρου, ορκίζομαι πως θα ξεκινήσω δίαιτα. Η μέρα μεγαλώνει, η θερμοκρασία ανεβαίνει και όλα αυτά σημάνουν ένα συναγερμό στο μυαλό μου: «...

5 λάθος λόγοι για να γίνω μάνα

8 Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας και είναι λογικό η πρώτη «ιδιότητα» που μας έρχεται στο μυαλό είναι εκείνη της Μητέρας. Κατά πολλούς η μητρότητα θεωρείται η απόλυτη ολοκλήρωση και ο σκοπός που πρέπει να...

Οι τροφές «αρωγοί» και «δολοφόνοι» της λίμπιντο

Όταν ακούμε ή διαβάζουμε για «αφροδισιακές τροφές» έρχεται στο μυαλό μας η εικόνα ενός ζευγαριού που απολαμβάνει όστρακα υπό το φως των κεριών παρέα με ένα μπουκάλι ακριβής σαμπάνιας. Κι όμως, η υπερκατανάλωση ...

Κανέλα για το διαβήτη

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της κανέλας είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Βάσει ερευνών της Βρετανικής Βοτανικής Φαρμακολογίας το συγκεκριμένο μπαχαρικό μπορεί να μειώσει τη γλυκόζη του αίματος, τα τριγλυκερίδια και LDL- χοληστερόλη σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. ...
συ

Η λέξη «Μνημόνιο» σε στέλνει στο ψυγείο; Μάθε τι μπορείς να κάνεις

Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι απέδειξε πως οι ειδήσεις για την οικονομική κρίση, τις φυσικές καταστροφές κι γενικά οποιαδήποτε ανησυχητική είδηση οδηγεί μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων στην κατανάλωση ...