Συνταγή για Ramen Noodles Soup

Μια παραδοσιακή συνταγή των Φιλιππίνων Yλικά για 4 μερίδες 270γρ. Ramen Noodles 4 βρασμένα αυγά 10 γρ. σκόνη Dashi 3 κ.σ. Miso Πάστα 3 κ.σ. σάλτσα σόγιας με λιγότερο αλάτι 150 γρ. σπανάκι ...

Κοτόπουλο λεμονάτο με πατατούλες στη γάστρα

Το κλασσικό μαμαδίστικο φαγητό ! Το αγαπάνε τα παιδιά αλλά σε βγάζει ασπροπρόσωπο και σ’ ένα μεσημεριανό Κυριακάτικο οικογενειακό τραπέζι. Υλικά 1 μεγάλο κοτόπουλο ολόκληρο (ή κομμένο σε 8 μερίδες) 1 κ...

Το πριγκιπικό μωρό βαφτίσθηκε- μάθετε όλες τις λεπτομέρειες

Μπορεί να περιμέναμε τη γέννηση του περιβόητου George Alexander Louis πάνω από εννέα μήνες, όμως η βάφτισή του τελέστηκε με πολύ λιγότερο θόρυβο σε στενό οικογενειακό κύκλο. Παρουσία όλης της βασιλικής οικογένειας, ο γιος του πρίγκιπα William και της Kate M...

Αλμυρά muffins με τυριά και πέστο βασιλικού

Η σάλτσα pesto είναι μία από τις πιο αγαπημένες της οικογένειας κι έτσι τη χρησιμοποιώ σε πολλές συνταγές. Εδώ δίνει μια νότα φρεσκάδας στα αλμυρά muffins με τυρί. Υλικά 250 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει...

Συνταγή για pad thai noodles

ΥΛΙΚΑ 375g νούντλς ρυζιού πλατιά (Rice stick 454gr 5mm Cock) 6 φρέσκα κρεμμύδια 3 μικρές πιπεριές τσίλι (Dried chili whole small 100gr Cock) 2 φιλέτα κοτόπουλο στήθος κομμένο σε μπουκίτσες 500g γαρί...

Σαλάτα Caprese στο Πι και Φι

Μία all times classic σαλάτα στην πιο γρήγορη εκδοχή της. Υλικά 400 γραμμάρια τοματίνια 400 γραμμάρια μικρά φρέσκα μοτσαρελάκια ½ φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο 1 κουταλιά σούπας έτοιμη σάλτσα πέστο Αλάτι Εκτέλεση Πλένουμε καλά και στραγγίζ...

Σταματήστε ένα κρυολόγημα εν τη γενέσει του

Τα συμπτώματα σου είναι οικεία γιατί τα βιώνεις κάθε χρόνο. Λαιμός που «γρατζουνάει», «βαρύ» κεφάλι, κλειδώσεις που αρχίζουν να πονούν. Ναι, κάτι σε περιτριγυρίζει! Ένας ενήλικας κρυολογεί 3 φορές το χρόνο κατά...

Οι χειμερινές διατροφικές συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία μας

Έχοντας βιώσει μια πρόβα τζενεράλε του χειμώνα τις τελευταίες μέρες, το μυαλό (και στομάχι) μας πήγε αμέσως στα φαγητά και ροφήματα που λατρεύουμε να καταναλώνουμε τους κρύους μήνες του χρόνου. Πολλές από τι...

Πώς να χάσεις μία γυναίκα σε 10 λεπτά!

Αν είσαι άντρας πιθανώς να μην την ξέρεις, αν είσαι γυναίκα δεν μπορεί να μην έχεις δει την ταινία «Πώς να χάσεις έναν άντρα μέσα σε 10 μέρες». Στη συγκεκριμένη ταινία η πρωταγωνίστρια Άντι (Κέιτ Χάντσον) δοκίμασε όλα τα γυναικεία κλισέ προκειμένου να κάνει το...

Ψητές πιπεριές με σάλτσα με μέλι και βαλσάμικο

Υλικά 3 κόκκινες πιπεριές , ή ένας συνδυασμός κόκκινη, κίτρινη και πράσινη 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδα, 1/4 φλιτζάνι ξανθιές σταφίδες 1/4 φλιτζάνι βαλσαμικό ξίδι 2 κουτ. σούπας μέλι  1/2 κουτ. του γλυκού απο...

Μάσκα προσώπου με μέλι, γιαούρτι και αμύγδαλα

Αν το δέρμα σας είναι κουρασμένο, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια μάσκα με μέλι, γιαούρτι και αμύγδαλα Θα χρειαστείτε: 150 γραμμάρια γιαούρτι 10 γραμμάρια αμύγδαλα πολύ λεπτοτριμμένα 2 κουταλιές της σούπας μέλι 2 κουταλιές της σούπας φύτρο σιταριού Αναμ...

«Φάε το φρούτο σου» γιατί…

Ροδάκινα, κεράσια, καρπούζια, πεπόνια, βερίκοκα, σταφύλια, τα πιο γευστικά φρούτα βγαίνουν το καλοκαίρι. Αν ανήκεις στην κατηγορία εκείνων που δεν καταναλώνουν συχνά φρούτα, δεν υπάρχει καλύτερη περίοδος για να...

Υγιεινές «τσέπες» από πίτα με γεύση πίτσα

193 θερμίδες Υλικά: 2 μικρές πίτες ολικής άλεσης ½ κρεμμύδι λεπτοκομμένο 2 ντομάτες λεπτοκομμένες 2 μανιτάρια λεπτοκομμένα 1 κουτ.σούπας γλυκό καλαμπόκι 1 λεπτοκομμένη πράσινη πιπεριά 1 ...

Ζεστή τάρτα σφενδάμου με φράουλες

Θερμίδες ανά μερίδα : 180   Υλικά: Μία βάση παντεσπάνι (220 γρ.) κομμένη σε 8 κομμάτια 8 κουτ.σούπας. σιρόπι σφενδάμου 300 γρ. φρέσκες φράουλες (καθαρισμένες και κομμένες σε κομμάτια) Σαντιγύ για γαρνίρισμα Εκτέλεση: Κόψτε το παντεσ...

Σουβλάκια με μυρωδάτο κοτόπουλο και μανιτάρια

Θερμίδες ανά μερίδα : 209 Υλικά: 4 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 455 γρ. φρέσκα μανιτάρια ολόκληρα 1 κουτ.γλ. ξηρό δεντρολίβανο 1 κουτ.γλ. ξηρό μαϊντανό ½ κουτ.γλ. ξηρό θυμάρι ½ φλιτζάνι χυμό λεμονιο...

Μάσκα προσώπου με μέλι και καρότο

Τα καρότα είναι πλούσια στη βιταμίνη Α και C, που είναι αντιοξειδωτικά. Είναι επίσης πλούσια σε κάλιο. Το μέλι περιέχει τη ζάχαρα, ένζυμα, ανόργανα άλατα, βιταμίνες και αμινοξέα που κάνουν καλό στην επιδερμίδα....

Παγωτό με μέλι

Υλικά: 2 φλιτζάνια γάλα 3/4 φλιτζανιού μέλι  λίγο αλάτι 2 αυγά, χτυπημένα καλά 2 φλιτζάνια βαριά κρέμα 1 κουτ. σούπας βανίλια σε σκόνη Εκτέλεση: Ζεστάνετε το γάλα αλλά μην το βράσετε και προσθέστε το μέλι, το αλάτι και τη βανίλια. Ρίξτε...